Кардиологи обнаружили в сыре спасение от болезней сердца и сосудов
Если каждый день съедать по 40 граммов сыра, то можно снизить риск развития инсульта и сердечного приступа, показало последнее исследование Университета Сучжоу. Как отмечает The Deccan Chronicle, в сыре много витаминов, минеральных веществ и...
Почему вредно пропускать завтраки?
Люди, которые не отказываются от завтрака, в меньшей степени подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям и диабету, показало новое исследование ученых из Тель-Авивского университета. Об этом сообщается в пресс-релизе на сайте MedicalXpres. В исследовании приняли участие 18...
Почему обязательно съедать кусочек сыра в день
Кусочек сыра в день значительно снижает риск сердечного приступа. Об этом сообщается в докладе китайских ученых, опубликованном в European Journal of Nutrition. Диетологи заинтересовались, почему французы, чья традиционная пища насыщена жирами и холестерином, редко...
Охотничьи колбаски с картофелем в горшочках
Ингредиенты: На 4 горшочка: картофель – 1 кг, охотничьи колбаски – 6 штук, репчатый лук – 2 штуки, шампиньоны – 200 г, сметана – 1 стакан, бульон – 700 мл, сладкая паприка – 1...
Салат «Изумрудный»
Ингредиенты: - Ветчина — 200 г - Яйцо — 3 шт - Шампиньоны — 150 г - Сыр (пармезан) — 100 г - Лук репчатый — 1 шт - Майонез - Соль - Огурец...
Салат «Быстро и вкусно»
Ингредиенты: - капуста пекинская - свежий огурец - лучок - колбаска (кому какая нравится) - майонез (или любая другая заправка на ваше усмотрение) - специи. 3. Салат «Изумрудный» Ингредиенты: - Ветчина — 200 г...
Салат «Бунито»
Ингредиенты: - Куриное филе или грудка — 400 гр. - Морковь по корейски — 300 гр. - Яйца — 4 шт. - Майонез 150 гр. Приготовление: Куриное филе отварить до готовности в соленой воде....
Сырный суп с семгой
ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Семга - 400 грамм; ● Плавленый сыр - 200 грамм; ● Шпинат - 100 грамм; ● Репчатый лук - 1 шт; ● Морковь - 1 шт; ● Сладкий перец - 1 шт;...
Суп–лазанья
ИНГРЕДИЕНТЫ: ● 300 г говяжьего фарша ● 1 луковица ● 2 зубчика чеснока ● 2 небольших морковки ● 400 г рубленных томатов в собственном соку ● 750 мл бульона ● 150 г пасты ●...
Грибной суп с фрикадельками
ИНГРЕДИЕНТЫ: Для супа: ● 400 г шампиньонов ● 2 большие картофелины ● 1 морковь ● 1 луковица ● несколько перьев зеленого лука ● сметана для заправки (по желанию) ● соль и перец по вкусу...
