Полезные продукты

  Если вы будете съедать примерно по 60 граммов грецких орехов ежедневно, то сможете снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Как отмечает The Times of India, орехи уменьшают уровень холестерина и ApoB, основного белка, содержащегося в...

  Шоколад потенциально небезопасен для людей, считают американские исследователи. Как передает "Сегодня.ua", в шоколаде есть вещество, вызывающее реальную зависимость. То есть эффект схож с наркотиком. Речь идет, собственно, о какао. В его порошке можно найти...

  По словам экспертов, куркума (приправа, популярная в азиатской кухне) может облегчить головную боль. Судя по всему, дело в том, что активный ингредиент куркумы, куркумин, обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, сообщает The Deccan Chronicle. Недавно...

  Диетолог Роб Хобсон уверен: в обычном шоколаде скрывается универсальное средство, дарящее долголетие. И употреблять его стоит каждый день. Как отмечает "Ридус", секрет в какао, которое способно стабилизировать выработку дофамина. Это соединение также известно, как...

  Исследователи из Университета Калифорнии выяснили: люди, которые едят такие овощи и фрукты, в целом питаются правильнее тех, кто их не ест. Однако также они могут потреблять больше калорий и сахара. Ученые проанализировали данные 42000...

  У ученых есть важная информация для любителей начинать день с чашки горячего кофе. Исследование показало, что данный напиток меняет структуру мозга. Исследователь из Стэнфордского университета в течение 18 месяцев сканировал собственный мозг. В ходе...

Важная составляющая профилактического подхода к здоровью – организованное диетическое питание. Как утверждают специалисты, большая часть заболеваний, в том числе профессиональных, развиваются на фоне недостаточного потребления высококачественных белков. Важность данного элемента связана с тем, что...

  Водоросли давно находятся в перечне суперпродуктов. И недавно специалисты стали рекомендовать порошок из водорослей или таблетки с водорослями в качестве средства против похмелья, передает The Daily Mail. В водорослях много витаминов, минеральных и прочих...

  На недавно прошедшей выставке Consumer Electronics Show были представлены два уникальных средства. Первое - анализатор калорий и питательного состава продуктов DietSensor. Это карманный сканер, показывающий, сколько углеводов, белков и жиров реально можно найти в...

  Как показало исследование, картофель может повысить риск развития диабета во время беременности, пишет The Telegraph. Ученые проследили более чем за 15000 женщинами в течение 10 лет, дабы понять, как рацион связан с гестационным диабетом....