Варикоз – одна из самых распространённых болезней в нашей стране. Обычно им страдают люди, ведущие не правильный образ жизни, либо те, кому передалось по наследству от близлежащих родственников. В результате данного заболевание венозная кровь перестает двигаться полноценно, в следствии чего венозные стенки становятся тоньше и образуются подобные расширения вен. Варикоз вполне можно вылечить, однако консультация с врачом просто необходима. Вы можете прочитать подробнее по данной ссылке о лечении варикоза. Лучшего результата вы добьетесь, если будете заниматься комплексным лечением, тогда болезнь отступит гораздо быстрее.
В данной статье мы расскажем несколько советов, которые нужно соблюдать при варикозе:
- Использовать травяные настои, которые легко можно изготовить в домашних условиях.
- Накладывать компрессы на проблемные участки тела.
- Выполнять лечебную гимнастику каждый день.
- Если у вас начальный этап заболевания, то рекомендуется носить специальные компрессионные чулки, которые не дадут развиваться болезни еще больше.
- Людям, страдающим данным заболеванием категорически запрещено носить каблуки более трех сантиметров.
- Нельзя находится долго в одном положении стоя, следует постоянно делать разминку.
- Использовать чулки, которые вам не по размеру также запрещено, так как они будут сдавливать ногу и нарушат кровообращение в ногах.
- Следует каждый день выполнять данное упражнение: сидя на полу необходимо упереться руками о пол и расположить их сзади относительно спины. Далее следует поднять левую ногу на высоту не более десяти сантиметров от пола и держать ее в данном состоянии около десяти минут. Подобную процедуру следует провести и для правой ноги.
- Также необходимо прикладывать компрессы, самый простой способ — это использование капустных листов. Они всего на просто накладываются на пораженные участки тела и обматываются пищевой пленкой. Также если у вас есть в наличии мед, то можно сперва намазать его на участок тела, а далее уже выполнить вышеприведенную процедуру. Однако, помните, что такой компресс не должен находиться более двух часов, так как может возникнуть аллергическая реакция.
