Врачи категорически запретили есть яблочные косточки
Яблоки считают одним из самых полезных фруктов. Но специалисты предупреждают: косточки из яблок опасны, передает The Times of India. Косточки даже могут спровоцировать летальный исход. В них есть амигдалин, вещество, которое высвобождает цианид при...
Рацион и тренировочный режим женщины сильно влияет на ее шансы стать матерью
Как отмечает NDTV, Университет Королевы Марии в Лондоне подчеркивает: половина женщин детородного возраста имеет лишний вес или ожирение. А это факторы риска для матери и ребенка. Поэтому критически важно питаться правильно. Также эксперты призывают...
Протеиновые коктейли работают, но только до определенного момента, выяснили эксперты
Люди, которые регулярно тренируются, при активном добавлении белка в рацион начинают набирать мышечную массу и увеличивают силовые показатели. Как передает Zee News, протеиновые коктейли - источник чистого белка - полезны. Но есть свои подводные...
Эксперты не советуют летом есть мороженое, если хотите остаться здоровыми
Немецкие ученые сделали неожиданное заявление. По их мнению, есть мороженое в жару опасно для здоровья. В частности, данная практика может способствовать развитию раковых и прочих заболеваний, пишет "RuNews24". Оказывается, мороженое приводит к активизации бактерий,...
Врачи: неправильный рацион во время беременности грозит проблемами с психикой у ребенка
Многие женщины во время беременности с трудом противостоят искушениям в виде вредных продуктов. И, передает The Dailiy Mail, если женщина ест жирную пищу, то у нее могут родиться дети с психическими проблемами. Оказывается, жирная...
Определенные продукты гарантированно омолаживают мозг, доказал анализ
Шпинат и кале не случайно считаются полезными. Зеленые листовые овощи содержат лютеин - важное соединение, которое не вырабатывает тело, а, значит, его требуется вводить с едой. Лютеин также можно найти в авокадо и яйцах....
Чрезмерное потребление сахара грозит негативными последствиями для психики
Британские ученые из Университетского колледжа Лондона провели опросы более 8000 человек. Экспертов интересовал уровень потребления сахара. Опросы проводились с 1985-го по 1988 год, передает РИА "Новости". Периодические проверки продолжались и позднее. Оказалось, более активное...
Расстройство вкуса — одна из причин набора веса
Ученые из Корнелльского университета выяснили: снижение чувствительности к сладкому вкусу повышает тягу к сладким продуктам. При уменьшении чувствительности к сладкому вкусу на каждые 20% в рационе людей сахара становится больше на одну чайную ложку,...
Исследователи рассказали, чем могут быть полезны имбирные пряники
Имбирь - популярная специя, которая, помимо уникального вкуса, обладает удивительными свойствами. Ее применяют для лечения проблем с пищеварением, облегчения менструальных болей, снижения уровня холестерина. Также есть основания полагать, что имбирь сокращает риск рака, спасает...
Кофе, но только в определенной дозировке, способен защитить от болезней
Умеренное потребление кофе связано со сниженным риском депрессии, болезни Паркинсона и деменции, передает The Quebec Post. Об этом говорит анализ более 200 исследований, посвященных употреблению кофе. Оказалось, потребление 3-4 чашек кофе в день также...
