Здоровье

  Игнорировать растяжку   После тренировки нужно обязательно выполнить упражнения на растяжку. Так ты поможешь мышцам восстановиться и избавишься от мучительной крепатуры на следующий день.   Спать   Сон после тренировки можно сравнить с резким торможением автомобиля: вредно и для подвески,...

  Прием витамина D во время беременности может помочь в дальнейшем снизить риск развития астмы у ребенка. Об этом сообщается в исследовании, опубликованном в Journal of Allergy and Clinical Immunology. По мнению авторов исследования, ученых...

Здоровье / exclusive Приготовление мясных блюд, завернутых в фольгу, провоцирует различные заболевания, особенно это отмечено при использовании сока лимона или томатного соуса. В этом случае концентрация соединений алюминия находится на крайне опасном для здоровья и...

Здоровье / exclusive / Авторские материалы Мозг человека может самостоятельно создавать образы того или иного предмета, который видит очень часто. По словам исследователей из Университета прикладной биологии в Аризоне, органы зрения на самом деле являются...

Здоровье / exclusive Исследование американских ученых показали, что сладкая кукуруза выводил алкоголь из организма. Также продукт способен помочь при многих проблемах и недугах. К примеру, кукуруза оказалась полезна при отеках, камнях в почках, ожирении и отравлении....

  Повышение температуры в ночное время негативно влияет на сон, установили исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Диего. Результаты работы были опубликованы в научном журнале Science Advances.   Поводом для исследования стала аномальная жара, отмеченная в Сан-Диего в...

  В осеннюю пору организм человека становится наиболее подвержен различным болезням. Этому способствуют резкая смена погоды, низкие температуры, влажность и ветер, которые могут влиять на иммунитет и провоцировать обострение различных хронических заболеваний. И так, какие...

Здоровье / exclusive Мужчины, ведущие активную сексуальную жизнь с одним партнёром, намного здоровее остальных и живут дольше на 10-12 лет. Постоянная выработка тестостерона крайне важна для продления жизни, происходит регулярное обновление веществ в мужском организме,...

  Вот три причины, почему стоит выпивать по утрам стакан теплой воды с медом и лимоном:   Укрепление иммунитета   Медово-лимонный напиток поможет укрепить иммунитет и ускорить выздоровление при легкой простуде. Чтобы его приготовить, раствори в стакане теплой воды...

Здоровье / exclusive / Важно / Авторские материалы Несмотря на все усилия ученых, лекарство от ВИЧ до сих пор не изобретено. Однако специалисты не останавливаются, им удалось разработать тест, который способен обнаружить вирус бездействующего ВИЧ....