4 признака того, что Вам больше не нужно худеть
Некоторым людям, успешно сбрасывающим килограммы, трудно понять, когда надо перестать худеть и работать уже над поддержанием веса.
Представляем Вашему вниманию несколько признаков того, что Вам больше не нужно худеть. У вас исчезли проблемы, характерные для...
Каждый третий американец страдает ожирением или имеет избыточный вес
Каждый третий американец страдает ожирением или имеет избыточный вес, показал новый анализ данных Центров по контролю и профилактике заболеваний США. В докладе отмечается, что 25 штатов имеют показатели ожирения выше 30%, при этом в...
Хорошая летняя диета на 5 дней
Многие диетологи и женщины, испробовавшие на себе пятидневную летнюю систему питания, считают ее наиболее оптимальным и простым в соблюдении вариантом похудения. Эта хорошая летняя диета имеет ряд преимуществ, в число которых входят:
короткий срок соблюдения;...
Нехватка сна увеличивает объем талии на 3 см
Нехватка сна может быть причиной прибавки веса, утверждают ученые из Университета Лидса. Они выяснили, что у людей, уделяющих сну 6 часов в день, талия на несколько сантиметров шире, чем у тех, кто спит 9...
В развитых и развивающихся странах свыше 50% детей страдают ожирением
Около 50% детей и 90% взрослых мужчин в Соединенных Штатах и других развитых странах мира страдают от лишнего веса, легких или тяжелых форм ожирения и сопутствующих им проблем, говорится в статье, опубликованной в журнале...
Летняя диета для похудения
Конечно же, основной пищей нашего организма на период от 7 дней до 14 (по желанию) будут овощи и фрукты.
Лето – пора не только отдыха, но и труда над нашей фигурой, ведь это самое подходящее...
Японская диета на 7 дней
Японская диета на 7 дней представляет собой разновидность методики для похудения под общим названием «японская диета». Ее главным отличием является то, что всего лишь за неделю можно добиться впечатляющих результатов. Так, средняя потеря веса...
Прибавка в весе в зрелом возрасте может привести к серьезным проблемам – ученые
Даже небольшая прибавка в весе в зрелом возрасте может быть связана с серьезными рисками для здоровья, предупреждают ученые из Harvard T.H. Chan School of Public Health.
Исследователи проанализировали данные 25 000 мужчин и 90 000...
Тренировки помогут похудеть мужчинам, но не женщинам – исследование
Эффективность тренировок зависит от пола: мужчинам тренировки могут помочь похудеть, а женщинам – нет. К таким выводам пришли ученые из Colorado University.
Исследования с участием мышей показали, как сильно отличаются тренировки у представителей разных полов....
После похудения на 45 кг у женщины исчезли симптомы рассеянного склероза
В 2015 году у 26-летней жительницы Торонто Марлин Вардалазарр диагностировали рассеянный склероз. Всего за год женщина похудела на 45 кг, после чего у нее, по ее словам, исчезли симптомы этого заболевания. 2 года назад...
