Table of Contents
Узнайте как избавиться от морщин и Вы всегда будите выглядеть на несколько лет моложе, чем есть на самом деле. Если мужчина в любом возрасте считает себя «красивым, умным, в меру упитанным и в расцвете сил», то женщина гораздо критичнее относится к своей внешности. Конечно, девушки до 25 лет ещё не задумываются о морщинах. Но когда они перешагивают этот возрастной рубеж, любование своим отражением в зеркале переходит в придирчивое оглядывание. Вот появились первые морщинки на лбу, а вот уже и в уголках глаз они стали заметны…И женщина, уж так она устроена, начинает тревожиться о приближении старости, о том, что её покидают красота и молодость, а значит – внимание противоположного пола. А вокруг – столько юных «конкуренток»!
Понятно – молодые годы уже не вернёшь. Но женщины, которые не ленятся следить за собой, и в зрелом возрасте выглядят красивыми и ухоженными. И современная косметология, и медицина, и народная медицина предлагают множество способов профилактики морщин и устранения их, если они стали заметны. Но всё имеет свою природу и причину возникновения. Рассмотрим сначала, откуда же берутся такие нежелательные, искажающие нашу природную женскую красоту, морщины.
Виды и причины возникновения морщин
В зависимости от глубины залегания кожных складок морщины бывают поверхностными и глубокими. В зависимости от расположения на коже – продольными и поперечными. Причина появления также определяет вид морщин. Так, они бывают статическими (возникают от сухости кожи), мимическими (зависят от специфики выражения человеком эмоций) и возрастными (появляются вследствие возрастных процессов в организме).
Что же влияет на появление морщин
— наследственность. Обратите внимание на женщин-представительниц вашего рода. Если ваша мама, старшие сёстры или тёти в довольно молодом возрасте уже имели морщины, то большая вероятность того, что такая же участь постигнет и вас;
— экология. Наш индустриальный пыльно-загазованный мир отнюдь не способствует сохранению здоровья и молодости организма. И более раннее увядание кожи современной женщины – одно из негативных последствий загрязнения окружающей среды;
— климат. Резкая смена погоды, перепады температуры, жаркий климат либо наоборот, недостаток тепла – все эти факторы негативно влияют на состояние кожи;
{dom-lady.ru}
— мимика. От того, сохраняете ли вы в большинстве случаев лицо непроницаемым или любите им «играть», также зависит возникновение морщин. Любители морщить лоб, прищуривать глаза, чрезмерно хмуриться или смеяться, подвержены раннему появлению мимических морщинок;
— эмоции. Как вы реагируете на различные жизненные ситуации? Если вы всё принимаете слишком «близко к сердцу», слишком бурно переживаете как радостные, так и неприятные события – не удивляйтесь тому, что в тридцать с небольшим вы обнаружите на своём лице морщины;
— образ жизни. Неправильное питание, курение, недостаток сна, частые ночные «тусовки» с избытком алкоголя также не проходят бесследно, в том числе и для кожи;
— резкое снижение массы тела. Вы, страдая лишним весом, решили сесть на «радикальную» диету и сбросить за короткое время большое количество килограммов? Результатом будет не только постройневшая фигура, но также и обвислость кожи и морщины. Растянувшаяся кожа просто не успеет сократиться и прийти в нормальное состояние за столь короткий промежуток времени. К тому же – жёсткая диета сама по себе является стрессом для организма, а любой стресс порождает морщины;
— злоупотребление косметикой, особенно в юном возрасте. Избыточная любовь ко всевозможным кремам приводит к тому, что однажды вы попросту не сможете без них обойтись;
— заболевания. Всем известно, что когда страдают внутренние органы (печень, почки, лёгкие, железы внутренней секреции), это сразу же отражается на внешности: кожа становится дряблой, землистой или жёлтой и морщинистой;
— гормональные сбои вследствие климакса либо других причин. Снижение выработки женских половых гормонов влечёт за собой снижение коллагена – вещества, отвечающего за тонус и упругость кожи;
— избыточное влияние ультрафиолета. Любительницы загара, как солнечного, так и искусственного, полученного в солярии, также могут поплатиться сухостью кожи и её преждевременным старением.
В общем, причин возникновения морщин – множество. Однако всё не так уж плохо. Есть также и множество способов как избавиться от морщин.
Избавляемся от морщин в домашних условиях
Если вы не так давно заметили морщины на своём лице и вовремя решили принять меры к их ликвидации, вы можете попробовать сделать это в домашних условиях, не прибегая к услугам косметологов и медиков. В данном случае у вас есть два способа борьбы с морщинами: гимнастика для лица и накладывание масок, приготовленных самостоятельно.
Упражнения для повышения тонуса кожи вокруг глаз
— держим голову неподвижной и при этом смотрим вверх. Переводим взгляд поочерёдно вниз, затем вправо и влево. Дальше – взгляд по диагонали вверх-влево, вниз-влево, и то же самое в правую сторону;
— выполняем медленные круговые вращения глазами сначала в одну сторону (по часовой стрелке), а затем в другую
Следующие упражнения для зоны вокруг рта
— пальцами оттягиваем нижнюю губу вниз так, чтобы стал открытым нижний ряд зубов. С помощью мышечного усилия нижняя губа должна «оказывать сопротивление», пытаясь вернуться на место и сомкнуться с верхней;
— поочерёдно (пять-семь раз) выполняем вытягивание губ в трубочку, а затем растягивание их в улыбку.
Подтягиваем мышцы подбородка. Тремя пальцами (указательным, средним и безымянным) слегка надавливаем на подбородок и оттягиваем его вниз. Нижнюю губу при этом напрягаем, выпячиваем и пытаемся подтянуть к верхней.
Разгладить мелкие морщины и сделать менее заметными глубокие помогут масла от морщин: растительные и эфирные. Для эффективной борьбы с морщинами можно делать такие смеси:
— смешать масло пшеничных зародышей, жожоба и авокадо (по столовой ложке каждого), добавляем четыре капли розового масла и три капельки масла ладана;
— к персиковому маслу (двум столовым ложкам) добавляем масло иланг-иланг (три капельки) и масло лимона (2 капли);
— масло какао (столовую ложку) смешиваем с облепиховым маслом (двумя чайными ложками) и добавляем 5 капель масляного раствора витамина Е.
Данные смеси рекомендуется наносить на морщинистые зоны (кроме век) утром и вечером, а также несколько раз в день.
Для кожи вокруг глаз существует такой рецепт. Смешиваем масло шиповника и кунжутное масло в пропорции 1:1. Используем вместо крема или геля для век.
Хорошим средством для разглаживания морщин считается молочно-миндальная маска. Измельчённый до порошкообразного состояния миндаль смешиваем с молоком (горячим, но не кипячёным). Должна получиться однородная «кашица». Наносим на лицо на пол часа, затем снимаем и умываемся прохладной водой. Такую процедуру проводим ежедневно в течение месяца.
Яблочный уксус смешиваем с минеральной водой. Обмакиваем в данной смеси ватный тампон и прикладываем полученный компресс к векам. Такое средство помогает избавиться от мимических морщин.
Заливаем петрушку (1 пучок) холодной водой (стакан) и оставляем на 12 часов. Протирание лица полученным настоем раз в день помогает замедлить процесс старения кожи.
Помогает разгладить мелкие морщинки льняное масло. Можно нанести его на предварительно распаренное лицо, шею и плечи. Держим 30 минут, затем смываем тоником.
Перловую крупу измельчаем в порошок, смешиваем с тёплой водой и наносим на кожу минут на 20, затем смываем. Такая маска снимает усталость кожи и разглаживает морщины.
Вот ещё несколько масок
— смесь мякоти авокадо и ягод земляники. Наносим на 20 минут, затем смываем и наносим крем;
— смесь мёда (полторы столовых ложки) и морковного фреша (2 чайных ложки). Наносим и держим 20 минут, затем смываем тёплым содовым раствором;
— смесь яичного белка и сливок в пропорции 1:1. Наносим на 20 минут и смываем.
Косметологические и медицинские методы
Многие, чтобы избавиться от морщин, всё же решаются на более радикальные шаги – обращаются к соответствующим специалистам. К счастью, современная косметология имеет широкий спектр эффективных и безболезненных методов разглаживания морщин. Это такие как инъекции ботокса (токсина ботулизма), лазерная шлифовка, вакуумный массаж, радиоволновая терапия. В любом случае, нужно предварительно проконсультироваться со специалистом, который порекомендует вам оптимальный метод.
И, наконец, ещё более радикальный метод избавиться от морщин – пластическая операция. Если уж вы всерьёз задумались о хирургическом вмешательстве, тщательно взвесьте все «за» и «против», пройдите обследование и сдайте необходимые анализы. И обязательно узнайте обо всех рисках и осложнениях, которые может повлечь за собой операция.
Если ваша цель – как можно дольше сохранить свежесть и молодость кожи, необходим не только надлежащий уход за ней, но также и соблюдение здорового образа жизни. Попрощайтесь с вредными привычками, не злоупотребляйте спиртным, правильно и сбалансировано питайтесь. Особенно полезны продукты, богатые антиоксидантами (например, овощи и фрукты, имеющие яркую окраску). А также не забывайте о поддержании хорошего настроения, и тогда вы в любом возрасте с удовольствием будете смотреть на себя в зеркало и радовать друзей и знакомых своим прекрасным, свежим и бодрым внешним видом.
