В современном мире продолжительность жизни людей очень сильно снизилась. Почему же это происходит? Здоровье – это то, за чем нужно тщательно и постоянно следить. Очень важно соблюдать режим, хорошо спать, правильно питаться, заниматься спортом и вовремя ходить на приём к врачу, сдавать анализы и сразу же устранять все возможные проблемы. Питание тут играет огромную роль, так как без еды невозможна нормальная жизнедеятельность организма. Нельзя постоянно голодать или употреблять испорченную и некачественную пищу. Очень важно грамотно подходить к выбору завтрака, ведь от этого будет зависеть уровень заряда бодрости на весь день, настроение, а также желание работать и достигать целей.  Дети особенно любят сухие завтраки. На сайте https://start-ukraine.com/ru/figurkidwa/ представлены примеры готовых завтраков для детей.

Готовые завтраки первым делом привлекают детей своим аппетитным видом. Ведь гораздо приятнее видеть орехи, сухофрукты, интересные формы хлопьев и другие полезные добавки. Каши чаще всего очень разнообразные и быстро надоедают, а вот сухой завтрак может быть совершенно разным. Это могут быть как хлопья, так и  шоколадные шарики, зерновые хлопья, различные глазированные кольца, шарики со вкусом топлёного молока. Благодаря большому выбору родители могут приобрести то, что действительно понравится ребёнку. Такой завтрак очень вкусный, а вместе с этим полезный. Дети с большим удовольствием едят сухой завтрак.

Преимущества сухого завтрака для детей:

• Кукурузные хлопья или шарики богаты большим количеством витаминов, которые поддерживают общее состояние здоровья ребёнка;
• Такой завтрак можно приготовить очень быстро и просто. Это является большим плюсом, когда нужно срочно выдвигаться в школу или детский сад. К тому же, дети и сами могут готовить такой быстрый, но сытный завтрак;
• Сухой завтрак даёт чувство длительного насыщения. Можно заливать ингредиенты кефиром, йогуртом или же молоком;
• Стимулируется работа кишечника, благодаря чему не возникает запоров и других проблем;
• Развитие полезной кишечной микрофлоры, что очень важно как для взрослого, так и для ребёнка.