Если Вы хотите немного снять мышечное напряжение, то вам предложат сеанс массажа. Но какой из них? С таким количеством различных типов может быть немного сложно определить, какой из них вам нужен. Мы здесь, чтобы помочь!
Здесь https://massazhistki-40.com вы сможете записаться на прием к профессиональным массажисткам. Для консультации со специалистами воспользуйтесь контактными данными ,которые доступны на официальном сайте.
- Шведский массаж: Это хорошо известный вид массажа, который в настоящее время используется во всем мире под названием классический массаж. Этот массаж включает в себя различные техники и поглаживания. Это можно сделать с помощью вибрации, длительного разминания по направлению к сердцу, ритмичного постукивания и скольжения твердыми движениями.
Основная цель этого послания — снять боль, главным образом боль в пояснице. Он уменьшает скованность мышц и используется для лечения остеоартрита. Обычно это длится от 30 до 90 минут.
- Глубокий массаж тканей: Этот вид массажа использует относительно большее давление, поскольку он фокусируется на более глубоких тканях под кожей. Техника включает в себя медленные и твердые движения по коже с надавливанием пальцами. Это расслабит ваши глубокие мышцы и соединительные ткани, снимая боль.
Обычно он лечит хроническую или сильную боль. Он также используется для устранения дисбалансов в организме и может эффективно снизить стресс и беспокойство. Продолжительность этого массажа составляет 60-90 минут. Это лучший вариант для вас, если вам нравится твердое и сильное давление во время массажа.
- Массаж триггерной точки: Триггерная точечная терапия, как следует из ее названия, фокусируется на определенной точке тела. Эта точка обычно является областью сильной или умеренной боли. Давление прикладывается к этой области с помощью различных методов скольжения и надавливания.
Этот метод снимает боль в разных точках тела. Человек должен сообщить массажистке перед сеансом о триггерных точках. Этот вид массажа теперь также ассоциируется с МРТ-сканированием, чтобы точно определить области боли. Это глубоко влияет на нервно-мышечное соединение. Продолжительность может составлять от нескольких небольших 10 минут до часа.
