Table of Contents
Найти хорошего психолога, с которым установятся доверительные взаимоотношения, не так-то просто. Прежде чем попасть к своему специалисту, можно посетить десятки консультаций других психологов. Не важно, каким образом вы ищете консультанта ― через онлайн-сервис записи к психологу или в социальных сетях ― подходить к вопросу выбора нужно тщательно. Как тратить меньше времени на поиск специалиста? Как не попасть к шарлатану? В нашей статье мы перечислим важные критерии, на которые стоит обратить внимание при выборе психолога.
Образование, квалификация и опыт
Психолог должен иметь профильное высшее образование. Просто “корочка” о прохождении курсов не подойдет. Допускается диплом о переподготовке на базе другого ВО. Стаж специалиста ― еще один важный фактор. Психолог должен иметь опыт от 3 лет. Только в этом случае он будет обладать необходимыми навыками для помощи в решении проблем клиента.
Будет не лишним, если психолог состоит в профессиональных ассоциациях, регулярно повышает квалификацию, посещает симпозиумы и семинары.
Супервизия и личная терапия
Профессиональный специалист проходит супервизию и личную терапию ― информация об этом обычно указана в его профиле. Личная терапия необходима психологам всех специализаций, за исключением ОКРТ и когнитивно-поведенческой терапии. Супервизия также обязательна. В ходе нее психолог общается с более опытным наставником, получает рекомендации.
Отзывы
В отзывах можно найти массу полезной информации. Клиенты того или иного психолога могут рассказать намного больше сведений о специалисте, чем информация в его профиле. К сожалению, бывают ситуации, когда психологи во время сессий ведут себя некорректно. Например, осуждают клиента, дают неадекватные советы или вообще сидят в телефоне. Чтобы не попасть к такому консультанту ― лучше сразу ознакомиться с мнениями других людей о нем.
Социальные сети
Посмотрите аккаунты психолога в социальных сетях. Обратите внимание на то, не разбирает ли специалист случаи клиентов на своей странице. Если разбор присутствует, пусть даже и без имен ― это считается нарушением профессиональной этики. В странах Запада за это психологов лишают лицензии.
Кстати, проще всего искать психолога через онлайн-сервисы. На таких платформах работают проверенные специалисты. Кроме того, на сайтах психологической помощи предусмотрены специальные алгоритмы, с помощью которых можно быстро найти “своего” консультанта.
