Работа, отсутствие возможности больше бывать на свежем воздухе всегда сказывается пагубно на здоровье и цвете лица в частности. Кожа подвергается перепадам температур, когда приходиться заходить в прохладный офис после жаркого палящего зноя царившего на улице или же наоборот заходит в отапливаемое помещение с мороза.
Тусклый цвет лица характерен не только для трудоголиков, весенний авитаминоз, постоянное пребывание у компьютера не меньше вредят цвету лица, чем нахождение в офисе. Но мало кто знает, что стоит лишь немного изменить привычки как сразу можно будет увидеть изменения на коже в лучшую сторону.
Умываться кубиками льда. И летом и зимой полезно протирать кожу кубиками льда. Для этого можно заморозить обычную воду, а можно поэкспериментировать и использовать минеральную воду или отвары трав и цветов. Особенно полезны настои ромашки и календулы, которые нужно использовать сразу или замораживать для последующего использования. Полезно также замораживать огуречный сок, который станет отличным тонизирующим средством и с успехом заменит дорогостоящие тоники и лосьоны для лица. Многие косметические средства можно купить в интернете, например в магазинах вроде ЛаМода, причем с хорошей скидкой — если Вы стали счастливой обладательницей промокода ламода и решили им воспользоваться. Не думайте, что товары в интернете могут быть плохими или без гарантий, — в любом случае большинство средств для ухода за кожей лица стоят не так уж и дорого.
Лестница вместо лифта. Пробежаться по ступенькам полезно не только для талии, быстрая ходьба или даже прыжки по лестнице улучшают кровообращение и придадут лицу румянец и свежий вид, который так необходим. Кроме того, можно даже выработать свой собственный ритуал, например, подниматься по ступенькам быстро, а спускаться медленно, это подарит заряд бодрости и улучшит настроение, что сразу отразиться на лице.
Пройтись пешком по свежему воздуху. В утренней спешке мало кто думает о неторопливой прогулке по свежему воздуху, но ведь ничто не мешает после работы пройтись медленным шагом остановки. Перед сном также полезны прогулки, и даже если кажется, что сил нет, достаточно несколько раз заставить себя пройтись перед сном, как станет заметно, что улучшился сон, а ведь здоровый сон это красивый цвет лица.
