Первые 10 минут Пойдите туда, где вокруг одна природа и нет суматохи. Где можно окунуться в себя и прислушаться ко внутреннему голосу. Оставьте все гаджеты дома. Посидите на скамейке/на траве/на камне 10 минут в абсолютной тишине и гармонии с собой и своими мыслями. Вторые 10 минут Задайте себе вопрос: «Что бы я сделал, если бы мне осталось жить всего неделю?». У вас есть 10 минут, чтобы найти ответ в своей голове. Третьи 10 минут Задайте себе вопрос: «Что бы я сделал, если бы мне осталось жить всего месяц?». У вас есть 10 минут, чтобы найти ответ в своей голове. Четвертые 10 минут Задайте себе вопрос: «Что бы я сделал, если бы мне осталось жить всего один год?». У вас есть 10 минут, чтобы найти ответ в своей голове. Пятые 10 минут Задайте себе вопрос: «Что бы я сделал, если бы мне осталось жить всего 5 лет?». У вас есть 10 минут, чтобы найти ответ в своей голове. Последние 10 минут Задайте себе вопрос: «Что бы я сделал, если бы мне осталось жить всего одну жизнь?». У вас есть 10 минут, чтобы найти ответ в своей голове. А теперь, получив ответы на все вопросы и осознав, что второй жизни никогда не будет, подумайте: как вы можете распланировать свою неделю так, чтобы успеть начать делать все, что вы хотели, если бы вам осталась неделя/месяц/год/пять лет. Посмотрите, ведь окажется, что вы тратите невероятное количество времени впустую, а эти минуты уже никогда не вернутся.
