Употребление даже одного бокала вина в день может повредить мозг и со временем привести к нарушению когнитивных функций, предупреждают исследователи из Оксфордского университета.
По их словам, даже умеренное употребление алкоголя повышает риск возникновения проблем памятью и развития старческого слабоумия. Они наблюдали за объемом выпиваемого спиртного и когнитивной работой мозга 550 мужчин и женщин в течение 30 лет, начиная с 1985 года. К концу периода наблюдений все участники эксперимента прошли через МРТ-сканирование мозга. Отметим, что ни у кого из добровольцев не было зависимости от алкоголя, однако уровень употребления спиртных напитков был у всех разным.
Исключив из исследования 23 человека в связи с нехваткой информации или другими причинами, ученые пришли к выводу о том, что любое количество алкоголя негативно влияет на выполнение когнитивных заданий. Приняв во внимание целый ряд других факторов, включая возраст, пол, социальную активность и уровень образования, ученые обнаружили, что употреблявшие максимальное количество спиртных напитков люди имели уменьшенный объем гиппокампа – зоны мозга, связанной с памятью. 35% тех, кто вообще не употреблял спиртных напитков, столкнулись с уменьшением правой части гиппокампа.
У тех, кто употреблял от 14 до 21 доз спиртного в неделю, уменьшение составило 65%, а у тех, кто пил 30 и более порций, 77%. Структура сохранения белого вещества также была связана с тем, как много спиртных напитков употребляли люди. Получавшие максимальное количество алкоголя значительно хуже справлялись и с тестами на запас слов. В целом, исследование показало, что любое количество спиртных напитков отрицательно воздействует на работу мозга, приближая старческое слабоумие, и никакой уровень алкоголя не является защитным для человека. Отметим, что недавно были опубликованы и другие исследования, свидетельствующие о том, что безопасного для здоровья количества алкоголя не существует: так, ученые Американского института исследования рака и Всемирного фонда исследований рака утверждают, что у женщины, каждый день выпивающей по одному бокалу вина или одну порцию другого алкогольного напитка, уже повышается риск развития рака груди.
