Содержание
Сегодня существует огромное количество лекарств, которые предназначены для укрепления иммунитета человека. Однако не теряют свою популярность и народные средства, эффективность которых проверена веками. Какие же это народные средства укрепляющие наш иммунитет? Постараемся ответить на этот вопрос.
Популярные народные средства для укрепления иммунитета
Среди популярных народных средств для укрепления работоспособности иммунной системы человека существуют как «вкусные» снадобья, которые с удовольствие пьют и употребляют в пищу даже дети, так и достаточно экстравагантные смеси, принимать которые могут только взрослые.
Среди первых большим спросом пользуются отвары из различных ягод, а также листьев, почек и веток ягодных кустарников. Например, это ягоды черной смородины и малины, из которых можно варить вкусные и полезные компоты, а также заваривать листья, почки этих кустарников и пить как чай.
С давних времен для укрепления иммунитета использовались и отвары полезных трав. Это цветки и листья мяты, иван-чая, мелиссы, цветки каштана. Высушенные части этих трав и цветков обычно заваривали кипятком, полученному отвару давали настояться, затем напиток процеживали и пили.
Более экзотическими народными средствами для повышения иммунитета можно считать следующие два снадобья.
{dom-lady.ru}
Первое из них предполагает использовать в качестве укрепляющей силы такой овощ как лук. Несколько небольших луковиц необходимо мелко нарезать, затем перемешать с сахаром, залить водой (около полулитра), а далее поставить вариться полтора часа. Полученную смесь остудить, добавить меда по вкусу, перемещать, перелить в стеклянную тару и употреблять в день пять раз (по одной-две столовой ложке).
Второе снадобье основывается на использовании лимонного сока, сока такого растения как алое и меда. Все вышеперечисленные ингредиенты необходимо взять в следующей пропорции: 4 штуки лимона, 200 г сока алоэ, 300 г меда. Из лимонов необходимо выжать сок, добавить сок алое и мед, полученную массу перемешать. Можно добавить в смесь 500 г нарезанных маленькими частями грецких орехов. Залить полученную массу водкой, поставить в темное место в закрытой посуде. Через сутки средство можно принимать в пищу (за полчаса до еды один раз в день).
Укрепление иммунитета народными средствами в период эпидемий
Существует достаточно большое количество народных средств, которые применяются для укрепления иммунитета в периоды эпидемий. Рассмотрим наиболее популярные из них.
Это отвар из ягод шиповника, чай с лимоном, морковный сок, отвар из побегов и листьев высушенной крапивы, отвар из цветков зверобоя, настойка из корня имбиря и т.д. Часто для укрепления иммунной системы готовятся смеси из перечисленных ингредиентов, как правило, с добавлением меда.
Например, около 500 г меда топят на водяной бане, перемешивают с 350 г сливочного масла, добавляют порошок цветков зверобоя и травы тысячелистника, а также чашку молотых ягод шиповника. Полученную смесь принимают через каждый 2 часа по одной чайной ложке.
