Table of Contents
То, что каждая женщина хочет быть красивой, всегда хорошо выглядеть – это неоспоримо. И молодые мамы не исключение. Рождение ребёнка и кормление грудью – не повод ставить крест на своей внешности, одежде, причёске, макияже.
Можно ли ходить в солярий кормящей маме?
Уход за кожей также необходим. Правда, в период грудного вскармливания приходится придерживаться определённых правил и ограничений. Например, нужно отложить любимые, приятно пахнущие кремы, скрабы для тела и гели для душа. «Не родные» запахи могут беспокоить малыша, негативно влиять на его аппетит. Поэтому мыло и крем без запаха – вот пока единственные средства очищения, смягчения и увлажнения.
В любое время года хочется, чтоб кожа выглядела гладкой и здоровой, имела красивый золотистый оттенок. И поэтому вопрос посещения солярия тоже немаловажен. Можно ли пользоваться солярием кормящей маме, и не окажет ли эта процедура негативное влияние на процесс грудного вскармливания? Однозначного и категоричного ответа на сегодня нет.
Принцип действия солярия
Воздействуя на кожу, ультрафиолетовые лучи способствуют образованию свободных радикалов, весьма вредных для организма. Происходит защитная реакция – специальные клетки вырабатывают вещество меланин, которое в свою очередь, нейтрализует свободные радикалы. Собственно, благодаря меланину наша кожа приобретает специфический тёмный оттенок, который и называется загар.
{dom-lady.ru}
Чем полезен солярий
Эстетическая сторона вопроса понятна: гладкая кожа красивого оттенка, ухоженный вид. Соответственно, повышается самооценка, улучшается эмоциональное состояние.
Небольшие дозы ультрафиолета полезны для организма. Под его воздействием вырабатывается витамин Д, благодаря которому организмом лучше усваивается кальций. А это – залог крепких зубов, здоровых волос, укрепления костной ткани.
Также ультрафиолет способствует улучшению циркуляции крови, регулированию дыхательных процессов и обмена веществ.
Чем солярий может навредить
Выработка меланина – довольно длительный процесс. И порой клетки просто не успевают выработать его в количестве, достаточном для обезвреживания всех свободных радикалов. А это приводит к обезвоживанию кожи, и, как следствие, к преждевременному её старению.
Во время лактации деление клеток происходит более интенсивно, чем обычно. А ультрафиолет стимулирует выработку гормонов роста. Так что, если на теле имеются родинки (пигментные пятна), они могут увеличиться в размерах. К тому же, интенсивный рост клеток может привести к образованию злокачественных опухолей в молочных железах.
Защитные кремы или лосьоны, используемые мамой, могут содержать вещества, вредные для грудного молока. А запахи малыш может не воспринять и отказаться от груди.
Меры предосторожности
Непосредственно на выработку грудного молока сеансы получения загара никакого влияния не оказывают, поэтому явных противопоказаний для этой процедуры нет.
Однако первым действием перед походом в солярий должно быть посещение врача. Только после его предварительной консультации, взвешивания всех «за» и «против», вы принимаете окончательное решение.
Перед тем, как зайти в кабинку и подставить тело излучению, нужно убедиться в том, что:
— кабинка чистая, ложе обработано дезинфицирующим средством или укрыто специальной одноразовой оболочкой;
— срок действия ламп (норма – 540 часов) не истёк. Если вам не смогли дать чёткий ответ на тот вопрос, следует покинуть этот солярий, так как просроченные лампы могут навредить организму;
— внутри кабинки есть кнопка отключения агрегата (для экстренных случаев).
С собой у вас должны быть: шапочка, защитные очки, бальзам для губ. Молочные железы, особенно уязвимые в период кормления, должны быть обязательно прикрыты. Однако к выбору одежды для новорожденных, как для посещения солярия, так и для повседневной жизни, необходимо подходить серьезно.
Следует пользоваться кремом с высокой степенью защиты. Однако, по возможности, он не должен иметь резкого запаха. И ни в коем случае не наносите его на область груди.
При первом сеансе ограничьтесь минимумом времени. При малейших ощущениях дискомфорта откажитесь от сеанса.
Если вы решили посещать солярий, не злоупотребляйте этой процедурой. Возможно, вы избежите негативных последствий. Но пользы от этого также не будет ни вам, ни ребёнку.
