Можно ли летать на самолёте беременным? Наверное, с момента появления пассажирских авиаперевозок, этот вопрос является предметом дискуссий. И до сих пор однозначный ответ на него не найден. Далеко не всегда у будущей мамы есть возможность весь срок беременности «отсидеться» дома, в тепле и безопасности. Но если уж служебная деятельность или прочие жизненные обстоятельства вынуждают вас совершить авиаперелёт, следует подойти к этому вопросу взвешенно. Важно – тщательно подготовиться, изучить информацию по данной проблеме, проконсультироваться с врачом, чтобы максимально обезопасить себя и плод от возможных рисков.
«За» и «против» полёта
В каких случаях поездка авиатранспортом беременной, как правило, допускается?
1. Во втором триместре беременности, когда уже позади токсикоз, а риск родить преждевременно пока ещё не высок.
2. Вы вынашиваете один плод.
3. Отсутствуют какие-либо хронические болезни в анамнезе.
4. Течение беременности – нормальное, осложнений нет.
В некоторых случаях при минимальном факторе риска врач может дать «добро» на перелёт, даже если вы находитесь на раннем сроке или наоборот, дело близится к родам. Он обязан вам выдать соответствующую справку.
Однако если есть хоть какие-то нарушения или отклонения, не говоря уже о патологиях, ступить на борт самолёта вам не дадут. Да и сами вы должны осознавать, чем чревата такая поездка. Лучше уж иметь временные проблемы на работе, но сохранить своё здоровье и жизнь маленького беззащитного создания, находящегося внутри вас.
Неудобства перелёта
Итак, противопоказаний для полёта нет, и вы получили «допуск». Рассмотрим сначала, какие факторы, негативно влияющие на самочувствие, существуют во время перелёта:
— резкая смена давления, особенно при взлёте и посадке. Организм реагирует на неё сокращением стенок сосудов, а это может повредить развитию плода;
— атмосферное давление во время полёта – пониженное, что порождает нехватку кислорода;
— сухой воздух в салоне приводит к пересыханию слизистой оболочки носа;
— долговременное сидение на одном месте ухудшает кровообращение и, соответственно, провоцирует отёки и боли в спине;
— психический дискомфорт. У некоторых может быть боязнь самолёта, и перелёт превращается в сплошной стресс;
— отсутствие квалифицированной медицинской помощи.
{dom-lady.ru}
Меры предосторожности
Поэтому, готовясь к поездке, обязательно пройдите тщательное обследование всего организма, в том числе – исследование ультразвуком. Не помешает также лишний раз сдать необходимые анализы. Проконсультируйтесь с лечащим врачом и «вооружитесь» его рекомендациями.
Выбирайте максимально комфортные места для перелёта, желательно, в бизнес-классе. А если такой возможности нет, наилучший вариант – первые ряды эконом-класса, чтобы было удобно выходить в коридор, да и узкое междурядье не мешало.
Продумайте до мелочей свой гардероб. Сейчас нужно думать не о внешней привлекательности, а прежде всего, об удобстве. На вас должна быть одежда для беременных (брюки, комбинезон, платье) — свободная, не сковывающая движения, не затрудняющая дыхание. Обувь – только из натуральных материалов, не сдавливающая ногу и, ни в коем случае, не на каблуке. Очень кстати будут специальные поддерживающие (компрессионные) гольфы или чулки.
При вас должно быть несколько небольших подушечек, которые можно подложить под спину и шею, чтобы избежать возникновения болевых ощущений или хотя бы уменьшить их.
Для увлажнения лица и воздуха имейте с собой бутылку с минеральной водой и насадку-распылитель.
Если вы подвержены стрессу, сам факт перелёта внушает вам страх, не обойтись без успокоительных препаратов. Но не следует выбирать их самостоятельно, руководствуясь рекламой, советами знакомых или даже фармацевтов. Только лечащий врач, знающий особенности вашего организма и развития беременности, способен подобрать подходящее средство.
И последнее предостережение. Не сидите сиднем всю поездку. Не ленитесь выполнять несложные упражнения, растирать конечности. Или, по крайней мере, чаще меняйте положение тела и периодически делайте прогулки по коридору.
Помните, что риск, с большей или меньшей долей вероятности, существует всегда. Никто не позаботится о вас так, как вы сами. И ответственность за здоровье и жизнь будущего ребёнка, в первую очередь, несёте вы.
