Диеты, направленные на потерю лишних килограммов и поддержание давления в норме, безопасны для беременных женщин. Об этом сообщается в статье, опубликованной в журнале AJPM. Ученые отмечают, что большинство американок, планирующих завести ребенка, страдают от ожирения и гипертензии. В последние годы проводятся различные исследования, чтобы понять, как вредные привычки, диеты и даже настроение будущих мам влияют на развитие плода и предрасположенность ребенка к разным болезням. Чтобы понять, стоит ли беременным женщинам соблюдать диету, ученые наблюдали за жизнью 300 будущих мам, проживающих в США. Все они страдали от ожирения и стабильно высокого давления. До наступления беременности многие из них соблюдали диету и принимали различные лекарства для борьбы с гипертензией, однако после зачатия часть из них отказалась от этих мер. Чтобы проверить, как соблюдение или отказ от диеты и лекарств влияют на жизнь беременных и развитие плода, ученые установили на смартфоны тех, которые в период беременности не отказались от диеты, особую программу. Программа помогала будущим роженицам не выходить за рамки «бюджета калорий» и удерживать давление в норме. Периодически специалисты измеряли вес беременных женщин и отслеживали состояние плода. Выяснилось, что средний вес женщин, соблюдавших диету, был на 2-3 килограмма меньше, чем у других участниц наблюдений, отказавшихся от контроля за рационом питания в период беременности. Кроме того, врачи не выявили никаких различий в массе тела самих детей, доле жира в их организме и в частоте развития осложнений во время родов. Все это, как считают ученые, говорит о том, что диеты в целом не вредят, а наоборот — улучшают работу организма женщин во время беременности. Медики надеются, что распространение и популяризация подобных программ по снижению веса и давления позволит заметно уменьшить вероятность развития проблем с лишним весом у детей.
