Врачи предупреждают: не все можно есть на голодный желудок

11-01-2018

 

Как показывают исследования, лучше вообще не доводить до острого чувства голода. Если же голод все-таки настиг, рекомендуется воздержаться от томатов, пишет Zee News. Высокий уровень дубильной кислоты в томатах может повысить кислотность желудка. Также благодаря содержанию витамина С возможно усиленное производство желудочного сока. Итог - изжога и проблемы с пищеварением. В худшем случае - язва. Содовая тоже не лучший выбор для голодного человека. В ней много сахара, который спровоцирует вздутие и замедлит метаболизм. Сахар попадет в кровоток практически сразу, расширит сосуды, дав на какое-то время уменьшение частоты сердцебиения и снижение кровяного давления. Зеленые овощи полезны, но не на пустой желудок. В таких овощах большая концентрация аминокислоты, тоже угрожающей изжогой и болями. В свою очередь, йогурт - один из самых популярных выборов для утреннего приема пищи. Но в нем есть свои бактерии, которые способны убить полезные бактерии в вашем желудке. Также йогурт повышает кислотность и провоцирует вздутие. И, конечно, голодным не рекомендуется потреблять острую и пряную пищу. Перец чили повреждает стенки желудка, повышает кислотность, вызывая сильное раздражение и угрожая язвой.




Советуем так же почитать статьи из рубрики "Полезные продукты":

Стоматологи рассказали, чем на самом деле грозит плохая гигиена -   Иногда, если пропустить утренний ритуал чистки зубов, возникает чувство голода. Причина в...
Неврологи составили список продуктов питания, которые реально полезны для м ... -   Как передает Express.co.uk, эксперты призывают активно потреблять оливковое масло. Оно...
Роботы нового поколения переворачивают представления о лечении антибиотикам ... -   Микроскопические роботы - будущее медицины. В этом убеждены сотрудники Университета...
Врачи представили новую процедуру, которая обещает избавить от диабета 2-го ... -   Идея заключается в установке специального пластикового вкладыша в желудок, передает...
Ученые назвали вред от кофе для организма - Здоровье / exclusive По утверждению ученых, кофе на голодный желудок нарушает роботу кишечника и...
Полезные свойства клюквы - Клюква издревле известна как ягода, обладающая особыми, полезными свойствами. Как позже выявили...

Отзывы и обсуждение статьи:






Copyright © 2011-2018 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.