Чтобы быстрее почувствовать себя сытым, нужно есть определенные продукты

30-11-2017

 

Сотрудники Университета Варвика выяснили: продукты, богатые аминокислотами, помогают быстро насытиться. Они стимулируют клетки мозга, регулирующие аппетит. Аминокислот много в абрикосах, сливах, миндале, курице, говяжьем стейке, авокадо и других продуктах, пишет The Independent. Продукты, содержащие много аминокислот, влияют на танициты - клетки мозга, расположенные в области мозга, связанной с весом и аппетитом. В ходе исследования специалисты вводили аминокислоты в мозг. Всего через 30 секунд танициты генерировали сигналы, вызывающие чувство сытости. Ученые надеются, что их выводы помогут победить ожирение. Кстати, согласно данным другого исследования, грецкие орехи - ключ к борьбе с перееданием. Благодаря перекусу, состоящему из грецких орехов, у участников исследования активировалась правая часть островковой доли. Эта зона мозга связана с когнитивным контролем.




Советуем так же почитать статьи из рубрики "Полезные продукты":

Особенности мозговой активности влияют на вероятность развития депрессии из ... -   Как известно, нехватка сна является фактором риска развития депрессии. Однако депрессия...
Сотрясение мозга в подростковом возрасте повышает риск рассеянного склероза ... -   Сотрясение мозга в подростковом возрасте повышает риск развития рассеянного склероза через...
Грецкие орехи предотвращают болезни сердца, рак и деменцию – ученые -   Ежедневное употребление горстки грецких орехов снижает риск развития болезней сердца, рака и...
У хулиганов и хулиганок есть различия в мозге -   Мозг девочек и мальчиков с расстройством поведения различается, выяснили ученые из...
Посттравматическое стрессовое расстройство – не психическое заболевание – у ... -   Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) нельзя считать психическим заболеванием,...
Ученые подтверждают пользу фастфуда для мозговой деятельности - Здоровье / exclusive Ученые из Американского университета в Бостоне посвятили целое десятилетие...

Отзывы и обсуждение статьи:






Copyright © 2011-2018 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.