Сегодня потребители могут найти различные виды тренажёров, среди которых довольно востребована виброплатформа. Однако следует разобраться в принципе действия этого тренажера, чтобы дать объективную оценку перед покупкой. Виброплатформы воздействует на мышцы человека, способствует сокращению и многократному расслаблению мышечной ткани, по принципу работы виброплатформы схожи с миостимулятора. Они повышает функциональность мышц и состояние тканей, данная технология позволяет работать со всеми группами мышц тела.
Этот тренажёр позволяет прорабатывать проблемные зоны с целлюлитом и лишними килограммами, так как массажирует непосредственно ткань, давая возможность ей насыщаться кислородом — это положительно воздействует на работу мышечной системы. Стоит отметить, что виброплатформы снижают риск воздействие на сердечную мышцу, так как человек не испытывает перегрузок и не устаёт даже при длительных занятиях. Это довольно большой плюс для тех, кто по состоянию здоровья не имеет возможности заниматься физическими нагрузками.
Конечно, имеются противопоказания. Поэтому, чтобы не нанести вред, следует придерживаться правил при определенных состояниях у человека. В первую очередь следует отказаться от виброплатформы после перенесённых операций на внутренние органы, так как в период реабилитации запрещаются физические нагрузки и колебания из-за опасности расхождение швов.
Следует отказаться от такого тренажера при беременности и кормлении груди — вибрации могут спровоцировать отслоение плаценты и выкидыш. После рождения ребёнка стоит воздержаться от занятия на виброплатформе первые три месяца, в это время формируется лактация и это может дать отрицательную динамику.
Стоит учитывать, что занятия на виброплатформе противопоказаны людям, имеющим искусственные органы. В этом случае может случиться сбой функционирования или полнейшее отключение искусственного органа. Желчекаменная болезнь является противопоказанием для занятий на виброплатформе. Людям, в прошлом перенесшим инфаркт или инсульт, также следует воздержаться от занятий на виброплатформе, так как можно поспособствовать передвижению тромба. В любом случае, при занятиях на виброплатформе стоит проконсультироваться со специалистом, чтобы избежать нежелательных последствий.
