Диетологи: худеть без исключения спиртного просто нереально
Если вы начинаете ужин с бокала вина, как советуют некоторые специалисты, то будьте уверены: за вечер вы съедите больше обычного. Дело в том, что алкоголь переводит мозг в "режим голода", пишет The Daily Mail....
Определенная диета — секрет спасения от симптомов подагры и артрита
Воспаление, связанное с подагрой, часто вызывает сильные боли. Но недавнее исследование позволило найти неожиданное решение данной проблемы. Оказывается, рацион, богатый клетчаткой, помогает снизить уровень воспаления и уменьшить остроту болевых ощущений, пишет Zee News. Дело...
Голодание существенно повышает качество жизни, утверждают специалисты
В исследовании ученых из Биомедицинского исследовательского центра Пеннингтон приняли участие 218 человек с нормальным весом. Часть добровольцев попросили на 2 года снизить калорийность рациона на 25%. Остальные участники исследования питались как раньше, передает The...
Средиземноморская диета — ключ к сохранению объемов мозга
Ученые Университета Эдинбурга выяснили: пожилые люди, которые старались придерживаться Средиземноморской диеты в течение трех лет, помогли тем самым своему мозгу. За это время у них не произошло ожидаемое с возрастом сокращение объемов мозга, пишет...
Ожирение затрудняет процесс тренировки памяти
Сотрудники Университета Индианы обнаружили, что тучным пожилым людям тренировка памяти помогла меньше по сравнению с теми, кто имел нормальный вес. Ученые пока не знают, с чем это связано. Согласно данным предыдущих исследований, при ожирении...
Вирус может быть причиной набора веса
Аденовирусы - семейство ДНК-содержащих вирусов, лишенных липопротеиновой оболочки. Инфекционное заболевание, возбудителем которого является аденовирус, может длиться до нескольких недель. Наиболее эффективный метод лечения - потребление большого количества жидкости. Эксперты предупреждают: аденовирусы могут вызывать увеличение...
Простой тест позволит оценить качество диеты
Исследователи из Имперского колледжа Лондона и Университета Ньюкасла разработали тест, который может дать информацию о том, что ест человек. Тест занимает всего 5 минут. Измеряются биомаркеры в моче, связанные с употреблением разных продуктов, таких...
Любая еда повышает риск диабета у тучных людей
Исследователи из Университета Базеля выяснили: диета не может спасти взрослых с избыточным весом от диабета 2-го типа. Употребление любой пищи приводит к повышению уровня инсулина у этих людей. У стройных такой проблемы нет, сообщает...
Исследователи рассказали о последствиях набора веса во время беременности
Предыдущие исследования показали, что у детей, чьи матери имели избыточный вес или страдали ожирением во время беременности, повышен риск преждевременной смерти и проблем с сердцем в дальнейшей жизни. Кроме того, по словам экспертов, лишний...
Университет Альберты рассказал, почему зимой люди часто набирают вес
Оказывается, жировые клетки чувствительны к солнечному свету, передает "Российская газета". Летом, весной, когда достаточно солнечного света, жировые отложения быстрее сгорают. А на фоне дефицита солнца - быстрее накапливаются. Это ученые установили на примере биоинженерных...