Как улучшить семейные отношения за 10 минут.

Большинство методов, которые помогают улучшить отношения в семье или просто в паре между мужчиной и женщиной, требуют определенного времени для освоения. Как правило, от нескольких недель до нескольких месяцев. А если добавить сюда еще и время на то, чтобы эффект от изменения поведения в семье проявился в полной мере, то нужно добавить еще хотя бы две-три недели.
   А что такое можно небольшое сделать, чтобы улучшить семейные отношения сразу, сейчас, а не через несколько месяцев?  Оказывается, такие приемы так же существуют, и они являются хотя и очевидными, ну чуть ли не сокровенными секретами семейного счастья. Они очень просты в понимании и освоении, и часто дают практически немедленный эффект.

        Один из этих приемов – это увеличение времени телесного контакта между мужчиной и женщиной.

       По себе знаю, что если мы регулярно с женой обнимаемся, то даже серьезные разговоры воспринимаются легко. А если нет, то любые, даже мелкие семейные проблемы имеют свойство разрастаться.

  Итого, чтобы улучшить семейные отношения или помириться с любимым (в моем случае с любимой), нужно чаще обниматься, чаще дотрагиваться друг до друга.
            Это же очевидно и элементарно, можете сказать вы. Зачем по этому поводу писать целую статью?  Согласен – это довольно очевидное правило, но далеко не все пользуются его мощью в совместной жизни. Я же говорю, прям какой-то секрет семейного счастья, хоть и лежит на поверхности и всем очевиден, но мало кто осознает его важность.

         Например, как-то у меня было довольно много работы, и  мне нужно было работать несколько дней вечером. Я принёс всю работу домой, сел за компьютер и попросил мою жену мне не мешать.  Так я работал день, два, три. Потом вдруг заметил, что отношения стали ухудшаться. Я стал раздражительным, а моя жена как-то отдалилась от меня.

         Я перестал работать по вечерам, стал в разы больше внимания уделять нашему общению, но мало что менялось. И в один прекрасный момент я сделал так, как часто делал раньше, сел рядом с любимой,  и мы просто обнялись и сидели так минут десять или пятнадцать. И счастье вернулось в нашу семью буквально в течение этих же десяти минут.
         С тех пор, если в нашей семье появлялось какое-то отчуждение, то я спрашивал себя: «А не редко ли я стал с женой обниматься»? Почти всегда (но не всегда) ответ в этом и заключался.
       Заметьте, что ребенку для нормального развития нужно, чтобы его обнимали не меньше восьми раз в день. И хотя мы уже давно не дети, хотя потребность в телесном контакте с любимым человеком, возможно, немного уменьшилась, но  никуда не ушла.
Для нормального развития  отношений между мужчиной и женщиной, чтобы не возникало проблем в семье, необходим периодический телесный контакт. И если мы лишаем себя этого, то развитие семейных отношений может зайти в тупик, даже при, казалось бы, хороших остальных областях. (общении, сексе, финансах и т.д.) Поэтому не забывайте о телесном контакте и избежите многих проблем семьи. 
          Попробуйте в течение нескольких недель делать следующее:
       — когда мужчина приходит домой, (неважно сколько раз в день) то встречайте его и обнимайте,
    — когда гуляете, то обнимите своего партнера и положите его руку на свой пояс,
     — попробуйте хотя бы один раз в день сесть партнеру на колени и что-то рассказывать в течение 10 минут, или можете просто сидеть, обнявшись, чтобы был постоянный телесный контакт,
        — попробуйте засыпать у партнера на плече.
          Эти действия, если их предпринимать достаточно регулярно, обязательно улучшат ваши отношения, многие проблемы семьи начнут решаться намного легче, чем раньше, и возможно, отношения вообще перейдут на новый уровень.
         Как всегда, несколько предостережений от неправильного использования.  Телесный контакт, как и вообще всё в избытке, может раздражать. Поэтому, во-первых, если вы раньше не обнимались больше 10 минут подряд, то 30 минут могут раздражать и вас и партнера. Следите за тем, чтобы удовольствие и польза не переходили в раздражение. Признаками этого может служить то, что партнер пытается понемногу высвободиться.

Во-вторых, я пишу эту статью, предполагая, что отношения в вашей семье если не хорошие, то хотя бы удовлетворительные.  Если в ответ на любой телесный контакт партнер кричит на всю квартиру: «Что надо? Не лезь», то, пожалуй, для восстановления отношений (если это вообще возможно) и для решения проблем в семье нужно применять другие средства.
         В-третьих, как и во всех сферах жизни, лучше помаленьку вперед, чем огромным прыжком в пропасть. Лучше увеличивать время телесного контакта в семье понемногу, но чтобы это не доставляло дискомфорта никому, чем сразу увеличить его в 2-3 раза, а потом говорить о том, что этот приём не работает.
           В-четвертых, во время телесного контакта не обязательно молчать. Если я даже не писал об этом, то подразумевал. Говорите что-то, лучше хорошее, обсуждайте свои дела и т.д.
         Несмотря на свою кажущуюся простоту,  этот метод может очень сильно улучшить вашу семейную жизнь к лучшему.  Пользуйтесь им, я буду рад, если обнимания улучшат вашу семейную жизнь, как улучшили в свое время нашу с женой.

Инф.sun-hands.ru