Table of Contents
Лучшая беговая дорожка в Украине
Беговая дорожка – это кардитренажер, который имитирует ходьбу и бег по ровной и наклонной поверхности. Тренировки на ней считаются самыми эффективными среди кардио, показывают лучшие результаты для похудения и укрепления сердечно-сосудистой системы.
Какая беговая дорожка лучше – механическая или электромагнитная?
Беговые дорожки классифицируют по типу сопротивления и выделяют такие модели:
- механические;
- магнитно-индукционные;
- электромагнитные.
Механические – это недорогие и простейшие кардитренажеры. Полотно в нем приводит в действие сам спортсмен, начиная движение. Это дает достаточно высокую нагрузку на колени и сужает возможности регулировки скорости и наклона. Магнитно-индукционные приводятся в действие магнитом, спрятанным под полотном. Электромагнитные беговые дорожки – самые продвинутые. Тренировки на них безопасны на суставы, регулировка параметров наклона и скорости очень тонкие, можно подбирать оптимальную интенсивность под физическое состояние спортсмена. Однако и стоимость их будет выше по сравнению с механическими дорожками.
Как выбрать беговую дорожку?
Заказать кардиотренажеры на выгодных условиях вы можете в крупнейшем украинском интернет-гипермаркете спортивного инвентаря https://giper-sport.com.ua/. Но для начала необходимо определиться с моделью. Выбор типа сопротивления – это только первый шаг. Нужно внимательно изучить технические характеристики, особенно такие параметры:
- количество скоростных режимов и способ их регулировки. Скорость может достигать 15 км/час с шагом регулировки в 0,1 км;
- максимальный уровень нагрузки (наклона) – может достигать 15 с шагом регулировки в 0,5;
- наличие индикаторов для контроля за интенсивностью тренировки: жизненных показателей (пульс), дистанции, среднего темпа, времени, сожженных калорий;
- возможность складывать тренажер, когда он не используется;
- наличие дополнительный опций (подставки для телефона и бутылки для воды, Wi-fi адаптера и другое).
Очень важно обращать внимание на производителя техники. Лучше взять тренажер от известного бренда, он точно будет соответствовать стандартам и ожиданиям. Технические характеристики («навороченность» спортивного оборудования) напрямую определяют его стоимость, но в каждом классе (бюджетном, среднем, премиальном) можно подобрать достойную модель.
