Люди спят около трети всей свой жизни, но далеко не каждый может правильно подобрать матрац в спальню. Учитывайте, что только правильно подобранный матрац гарантирует достойный сон высокого качества, так что необходимо тщательно подойти к выбору данного изделия.
Итак, для того, чтобы понять, как верно выбрать матрац, необходимо знать о его технических характеристиках:
- Размер. Естественно, размер матраца должен совпадать с размером кровати. Причем мерять необходимо внутренние стороны кровати.
- Вес человека. Этот критерий один из самых важных, потому что исходя из веса, определяют и жесткость матраца. Для того, кто весит не очень много, лучше выбрать мягкий матрац, для людей с большим весом – жесткий.
- С пружинами или без. Главное отличие в этих матрацах – это особенности конструкции. Пружинные матрасы, например, с пружинным блоком, могут выдержать нагрузку больше, чем матрасы с независимым пружинным блоком. Но стоит учитывать, что первые не отличаются ортопедическими свойствами и спать на них не всегда удобно, в то время как вторые являются более комфортными для отдыха и сна. А вот беспружинные матрацы отличаются наполнением: вместо пружин в них могут быть латекс, поролон, морская трава или конский волос.
- Жесткость. Как говорилось выше, выбор жесткости зависит от веса человека, который будет использовать матрац. Также жесткость влияет на ортопедические свойства. Врач рекомендуют детям брать умеренно жесткие матрасы, а вот людям в возрасте подойдут матрацы помягче.
Помимо общих характеристик, необходимо учитывать и индивидуальные особенности. Чтобы сон был крепким, а самочувствие было гарантированно хорошим, лучше прислушаться к советам специалистов.
Семейные пары. Им подойдут и большие двуспальные, и пара односпальных матрацев. Выбирая два односпальных, вполне можно выбрать матрацы разной степени жесткости, разного наполнения, которые индивидуально подойдут каждому из супругов. Сгладить разницу можно с помощью специального чехла для матрацев, или системы соединений.
Боли в спине. Боль в области позвоночника может быть симптомом серьезных заболеваний. Да людей с такой проблемой лучше выбрать двусторонние матрацы: одна сторона является более жесткой, чем другая. Это очень удобно: при обострении заболевания смета матраца на более жесткую сторону будет способствовать снятию болевых ощущений.
При склонности к аллергическим реакциям. Для людей с такими склонностями лучше спать на матрацах, изготовленных из натуральных материалов. Единственно подходящими будут матрацы из натурального латекса, но если все же приходится брать изделие из искусственного материала, то лучше использовать специальный гиппоалергенный наматрасник.
Пусть ваш сон будет крепким и здоровым!
