В возрасте 45-50 лет организм женщины подвергается глобальной гормональной перестройке, которая сопровождается неприятными, а иногда и болезненными симптомами. Выработка женского полового гормона постепенно снижается, а репродуктивная функция яичников угасает. У многих женщин в этот период наблюдается депрессия, бессонница, упадок сил, снижение либидо и скачки давления. Причиной такого состояния является изменения функций некоторых гормонов, которые вызывают сбои в работе некоторых органов и жизненно важных систем организма. Нехватка женских гормонов отражается на работе центральной нервной системы, которая отражается на системе, регулирующей температуру тела, чувство насыщения, продолжительность сна и бодрствования, половое влечение. Часто такие симптомы прогрессируют под воздействием внешних факторов, таких как: стресс, духота, простуда и др. Что бы уменьшить проявление приливов нужно избегать ситуаций, которые их провоцируют. Не стоит злоупотреблять принятием солнечных ванн на пляже или переохлаждением в холодное время года. Употребление алкоголя и курение так же негативно сказывается на общем состоянии организма и здоровья женщины. Здоровый образ жизни и правильное питание поможет облегчить симптомы климакса или вовсе их не заметить.
Лечение симптомов климакса всегда происходит комплексно. Здоровый образ жизни, правильное питание и назначенные врачом медикаментозные препараты окажут должное влияние на организм. Одним из таких препаратов является, проверенный временем, климистил комплекс, который помогает организму правильно перестроиться и создать благоприятные условия для стабилизации всех систем организма. Что подробно ознакомиться с препаратами, входящими в комплекс можно перейти на сайт https://obzornash.ru/klimistil/. Общее укрепление организма путем закаливания, физических нагрузок, плавания и массажей так же способствует уменьшению симптомов менопаузы. Для женщины в этот период важен здоровый сон (не менее восьми часов), присутствие в ежедневном рационе свежих фруктов и овощей, а так же ценных злаков и молочных продуктов.
