Здоровье / exclusive
Медики считают, что употребление картофеля и бананов, как правило, приносит огромную пользу, несмотря на скептицизм со стороны диетологов. Специалисты уверяют, данные продукты следует внести в регулярный рацион питания.
Врачи сообщили, что бананы и картофель имеют большое количество калия, с помощью которого, люди, страдающие от заболевания вроде гипертонии стабилизируют артериальное давление. Помимо этого, данный микроэлемент хорошо влияет на структуру крови и улучшает состояние кожи. Стоит добавить, что продукты, содержащие калий, препятствуют появлению ненужных морщин и сохраняют молодость. Кроме того, употребление бананов и картофеля запускает ускоренный процесс деления клеток, влияющий на упругость кожи.
Впрочем, злоупотреблять данными продуктами нельзя, ведь в любом случае возникают серьезные побочные эффекты.
Автор: Русанов Руслан
