Здоровье / exclusive
Ключевой причиной ожирения у людей долгое время считалось переедание, однако американские ученые нашли еще один достаточно значимый фактор. Оказывается, набор лишнего веса может быть обусловлен недостатком в организме жидкости.
Чтобы подробнее изучить проблему ожирения ученые привлекли к исследованию 10 тысяч добровольцев, чей возраст колебался в пределах от 18 до 64 лет. Многие из испытуемых стабильно набирали вес и множественные анализы и опросы помогли установить, что нередко излишняя полнота обусловлена нехваткой жидкости. Утверждение о необходимости потребления нескольких литров воды ежедневно существует давно, однако многие заменяют воду в чистом виде на чаи, кофе, а также соки и газированные напитки, что отнюдь не одно и то же.
Вышеупомянутое химическое вещество человеку необходимо для обеспечения корректной активности метаболических процессов. При этом следует помнить, что гипогидратация также чревата наращиванием массы тела. На начальных стадиях ожирение можно остановить посредством положенных доз воды.
Автор: Курило Марина
Loading…
Загрузка…
