Готовясь к празднику, можно надеть платье, которое будет Вас хорошо облегать, тогда, постоянно чувствуя сжатие платья, Вы получите реальный шанс меньше кушать, так как платье постоянно будет напоминать об этом. После лишнего кусочка платье тут же начнет давить.
Также можно придумать какой-либо отвлекающий маневр. К примеру, на празднике брать бокал правую руку, а есть левой, что является неудобным и это значит, что много не успеешь съесть.
Попробуйте жевать жвачку. Это особенно выгодно тем, кто планирует приготовить к празднику большой стол. Когда рот жует – нет возможности регулярно пробовать до появления чувства голода.
{dom-lady.ru}
Постарайтесь в праздничные дни быть очень осмотрительными при выборе пищи и пробуйте только самые обворожительные блюда. Ни в коем случае не ешьте то, что не очень любите.
При помощи такой ревизии Вы сможете наслаждаться самыми вкусными продуктами, ощущая вкус каждого кусочка. Это позволит Вам без волнений сберечь фигуру. Дело в том, ведь вес увеличивается не от большого количества съеденной пищи, а из-за поедания всего подряд.
