Холодный травяной чай - отличное средство для похудения

05-05-2018

 

Чай является важной составляющей множества диет. Швейцарские исследователи обнаружили: холодный травяной чай сжигает калории намного эффективнее традиционного горячего напитка, сообщает The Daily Mail. В исследовании приняли участие 23 человека. Сотрудники Университета Фрибурга попросили добровольцев выпивать в день не менее 500 миллилитров травяного чая мате. Каждый второй день участники употребляли холодную версию напитка (температура - 3 градуса Цельсия), а в остальные дни чай был горячим (55 градусов Цельсия). Исследователи оценивали сердечный ритм, артериальное давление, потребление кислорода и уровень окисления жиров у добровольцев до и после того, как те пили чай. Оказалось, что благодаря холодному чаю расход энергии у участников увеличивался на 8,3%, а из-за горячего - всего на 3,7%. Ученые планируют продолжить исследования.




Советуем так же почитать статьи из рубрики "Полезные продукты":

Газировка опасна для печени, показало исследование -   Неалкогольная жировая болезнь печени (НЖБП) - накопление жировых отложений в печени у людей,...
Кофе сохраняет здоровье сосудов, утверждают ученые -   Сердечно-сосудистые заболевания - одна из основных причин смерти людей во всем мире....
Медики разрешили беременным принимать горячие ванны и заниматься аэробикой -   Считается, что женщинам необходимо избегать высоких температур и активных физических...
Исследователи рассказали, почему не стоит отказываться от утреннего кофе -   Специалисты из Университета Тасмании установили: нереализованная тяга к кофеину негативно...
Горячий чай способен предотвратить потерю зрения -   Ученые из Калифорнийского университета проанализировали данные крупного исследования, в...
Чувство вины способствует плодотворному сотрудничеству, показало исследован ... -   Специалисты из Университета Ноттингема хотели узнать, как эмоции и чувства влияют на...

Отзывы и обсуждение статьи:






Copyright © 2011-2018 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.