Линолевая кислота спасет от смерти раньше срока и болезней сердца, обещают ученые

21-03-2018

 

Сотрудники Университета Восточной Финляндии уверены: жирные кислоты омега-6 – ключ к снижению риска преждевременной смерти. Плюс, они препятствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний, передает РИА "Новости". По словам ученых, линолевая кислота - наиболее распространенная полиненасыщенная жирная кислота омега-6. Исследование показало: чем выше уровень линолевой кислоты в организме человека, тем ниже риск преждевременной смерти. В общей сложности эксперты проанализировали данные 2480 человек 42-60 лет. Из них в итоге 1143 скончались. Всех людей разбили на пять групп по уровню содержания линолевой кислоты в организме. Так, риск преждевременной смерти в группе с самым высоким содержанием линолевой кислоты был на 43% ниже, чем в той, куда вошли люди с самым низким содержанием кислоты. Аналогичная закономерность была выявлена в отношении скончавшихся от сердечно-сосудистых заболеваний. Уровень линолевой кислоты напрямую зависел о рациона. Основные источники кислоты - растительные масла, орехи и семечки.




Советуем так же почитать статьи из рубрики "Здоровье":

Диетологи рассказали, какие продукты могут заменить морепродукты в рационе -   Известно, что жирные кислоты омега-3 чрезвычайно полезны для здоровья. Их врачи советуют...
Жирные кислоты омега-3 способны предотвратить пищевую инфекцию -   Сотрудники Университета Южной Дании установили: жирные кислоты омега-3 "выключают"...
Орехи - помогут выстроить защиту против воспалительных процессов -   Сотрудники Женского госпиталя Бригама утверждают, что ежедневное потребление орехов...
Красное мясо увеличивает риск преждевременной смерти -   Сотрудники Национального института онкологии в США проанализировали данные о рационе питания...
Куриное мясо и яйца превратили в эффективную замену БАДам с Омега-3 -   Обычно жирные кислоты Омега-3 получают из жирной рыбы. Теперь же ученым удалось расширить...
Жирные кислоты Омега-3 полезны для здоровья кишечника – исследование -   Ученые давно говорят о том, что жирная рыба благодаря содержанию жирных кислот Омега-3...

Отзывы и обсуждение статьи:






Copyright © 2011-2018 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.