Содержание
Кофейная диета, при которой пациентам предлагают пить кофе, является непростой для организма человека. Ведь такая диета имеет как свои плюсы, так и свои минусы, поэтому прибегать к ней должны люди с отменным здоровьем. Давайте рассмотрим основные особенности этой диеты.
В чем заключается суть диеты с помощью кофе
Суть такой диеты состоит в том, что она способна очистить организм человека путем вывода из него лишних веществ. Давно известно, что кофе ускоряет обменные процессы и снижает аппетит, поэтому его можно использовать в качестве средства для борьбы с перееданиями. При этом кофе является мочегонным препаратом. Именно оно способствует выходу лишней жидкости из организма человека.
Кофейная диета основывается на том, что пациент должен выпивать кофе и съедать 150 грамм горького шоколада в день. Более ничего употреблять в пищу нельзя. Если возникает желание утолить жажду, то можно пить только минеральную воду. Обычно диетологи рекомендуют пить одну чашку кофе через каждые два часа, при этом отказаться от его употребления в вечернее время (так как кофе возбуждает нервную систему, что может вызвать бессонницу). Подобная диета должна длиться не менее трех дней.
Противопоказания при кофейной диете
Так как кофейная диета является тяжелой для человеческого организма, врачи рекомендуют ее людям, возраст которых не превышает 35 лет (детям эту диету также употреблять нельзя); такие люди не должны страдать гипертонией и заболеваниями, связанными с нарушениями деятельности сердца. Также такая диета не рекомендуется для людей, у которых обнаружены заболевания органов пищеварения. Нельзя прибегать к такой диете и любителям кофе, так как данный напиток не окажет для их здоровья положительного воздействия.
{dom-lady.ru}
Возможный эффект кофейной диеты
Специалистами установлено, что за три дня кофейной диеты пациент может сбросить до двух килограмм лишнего веса. Впрочем, если вы не достигли желаемого результата, диета после трех дней применения должна быть вами прекращена, так как кофе и горького шоколада явно недостаточно, чтобы ваш организм полноценно работал более продолжительное время.
Отрицательное воздействие на организм человека кофейно-сигаретной диеты
Прибегая для похудения к кофейной диете, нужно помнить, что существует один из ее вариантов, который подвергается в медицинской среде заслуженной критике. Речь идет о кофейно-сигаретной диете, когда горький шоколад заменяется выкуриванием в день доброго десятка сигарет. Пациент, прибегающий к такой диете, совершает неразумный поступок, так как он заставляет свой организм не только испытывать стресс в результате определенного недоедания, но и отравляет его вредными веществами, в первую очередь, никотином, содержащимся в составе сигарет. Действительно, кофе и сигареты в значительной степени снижают аппетит и способствуют резкому снижению веса, но проблемы со здоровьем, которые пациент при этом приобретает, не могут быть сравнимы с достигнутым им результатом.
