Чем полезны помидоры?

17-06-2013
Чем полезны помидоры?

В данной статье мы расскажем, чем полезны помидоры для организма человека. Любая хозяйка, чтобы максимально украсить сой праздничный стол учитывает все – вкус и пользу продуктов, и конечно чтобы все блюда были и яркими и красивыми. Как тут представить праздничный стол без такого сочного и вкусного овоща, как помидор – он всегда у нас ассоциируется с летом, в каком бы сезоне не устраивали бы застолье. Причем существует великое количество блюд, где помидоры – необходимый ингредиент. Но стоит отметить, что не только своим ярким видом и вкусовыми качествами так хорош томат, важно, насколько этот овощ полезен человеческому организму.

Чем полезны помидоры


Самая большая польза в помидоре находится в косточках томата, и в веществе, обволакивающих эти косточки. Тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями просто необходимо ежедневно принимать в пищу помидоры целиком – косточки и обволакивающее их вещество препятствует тромбозу, разжижая кровь и не давая ей свертываться.

Кстати, Вы можете узнать и про другие полезные продукты которые полезны для сердца, посетив страницу - Самые полезные продукты для сердца


Полагая, что кожица томатов не переваривается в организме, многие предпочитают ее очищать перед употреблением. Но как раз такая кожица только помогает организму, стимулируя весь желудочно-кишечный тракт. Соответственно, люди, страдающие запорами, если будут регулярно питаться целым помидором с кожицей, скоро совершено забудут о своем недуге.

Антиоксидант ликопин, содержащийся в томате, очень важен и полезен организму, потому как он является отличной профилактикой от онкологических заболеваний и препятствует образованию опухолей. Ликопин из томатов лучше усваивается, когда помидоры проходят термическую обработку, поэтому томатный сок так же положительно влияет на наш организм. И даже кетчуп считается полезным соусом, если он изготовлен из натуральной томатной пасты. Чтобы проверить, что производители кетчупа не обманывают, рекламируя натуральный состав кетчупа, можно капнуть в соус пару капель йода. Если йод приобретает синий цвет, то кетчуп не натуральный и содержит крахмал, а значит доверять такому производителю кетчупа не стоит.

Помидорная диета


Нельзя не вспомнить о людях, сидящих на диетах. Несущественное количество углеводов, содержащихся в помидорах, не позволяет скапливать жир , зато большое количество витаминов (в том числе витамина С – не меньше, чем в апельсине), и полезных веществ, приносит огромную пользу для организма.

Использование помидор в косметологии


Так же помидоры широко используются в косметологии. Людям с проблемной, жирной кожей и плохим цветом лица очень полезны будут маски из томатов. Даже просто, разрезав помидор на две части, и приложив обе половинки на кожу, где имеются угри и прыщики, можно очистить кожу за короткое время. Так же полезны маски из помидор в сочетании с молоком, овсянкой, лимоном. Но для каждого типа кожи существует свой, особый рецепт.

Как выбрать помидоры


Лучше всего покупать грунтовые – они самые ароматные, и, набравшись естественного солнечного тепла, содержат максимум полезных веществ, поэтому самые лучшие помидоры можно купить только в конце лета. Окраска должна быть яркая и гладкая, без каких либо повреждений. Сам плод томата должен быть на ощупь достаточно плотным, но не твердым, тогда можно быть уверенным, что овощ достаточно созрел для употребления в пищу.



 9f186ec466792dc5911991eada87c5c8kak-poxudet-1




Советуем так же почитать статьи из рубрики "Полезные продукты":

Чем полезен лук - Наверное, нет такого дома и семьи, где не употреблялся бы лук. Круглый год этот овощ со...
Чем полезен шпинат - Травянистое растение шпинат выращивается и используется как овощная культура. На постсоветском...
Чем полезна морковь - О полезных свойствах моркови мы знали ещё в детском возрасте. Тех, кто немного отставал в росте от...
Полезны ли финики - У нас финики считаются экзотическим лакомством, а в жарких восточных странах они служат даже...
Полезно ли пить сырые яйца - Мнения о пользе употребления сырых яиц двойственные. Основные аргументы против употребления сырых...
Летние маски для лица - Маски для лица из ягод хорошо питают и тонизируют кожу. Применяя такие составы из ягод, вы...

Отзывы и обсуждение статьи:


Имя:*


  • Kriss_Triane
    Каждый человек выглядит настолько, насколько выглядит его кожа. И лицо - основной показатель здоровья и возраста. Процессы этих изменений остановить невозможно, самостоятельного ухода со временем становится недостаточно, но профессиональная косметология способна сохранить молодость кожи надолго и существенно замедлить возрастные перемены. Восстановить и поддержать естественный здоровый вид всегда помогут в центре косметологии Kriss Triane. Высококвалифицированные профессионалы своего дела, ведущие косметологи Омска, современное оборудование, уникальные методики, действительно качественные средства и препараты мировых производителей станут гарантией безопасности и результативности процедур. Среди косметологических услуг по уходу за кожей центра Kriss Triane разнообразные массажные методики для повышения тонуса кожи и коррекции овала лица, мягкие и комфортные пилинги для сохранения молодости и свежести, не требующие реабилитации инъекционные процедуры антивозрастной направленности. Опытный косметолог для лица подберет индивидуально подходящие именно Вам программы и максимально эффективные методы решения Ваших проблем. Для поддержания и закрепления результата врач-косметолог предложит линию средств домашнего использования. Помимо ручных методов ухода за кожей у нас широко представлена аппаратная косметология, которая не только значительно улучшает состояние поверхностных слоев кожи, но и воздействует на более глубокие слои. Она стимулирует обменные процессы, что оказывает лечебно-эстетическое влияние на проблемные области (дает более длительный лифтинг- эффект, избавляет от рубцов, сосудистой сетки и пигментных пятен). При этом отличные результаты такой косметологии лица достигаются комфортно и безболезненно, так как основаны на физиотерапевтическом действии ультразвука, тока, света, температуры. Мы всегда готовы предложить качественную косметологию в Омске от "а" до "я" по адекватным ценам. Ваша красота - наша профессия!
    Ответить




Copyright © 2011-2017 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.