Сидячий образ жизни смертельно опасен – исследование

08-07-2018

Сидячий образ жизни смертельно опасен – исследование

 

Сидячий образ жизни смертельно опасен. Как говорится в научном исследовании Американского общества исследования рака (American Cancer Society), у тех, кто сидит шесть часов в день или больше, риск смерти повышается на 19% если сравнивать с теми, кто сидит менее трех часов. В течение 21 года специалисты наблюдали за 128 тысячами человек, причем в самом начале исследования никто из них не страдал хроническими заболеваниями. В ходе эксперимента выяснилось, что у тех, кто много сидел в течение дня, был более высокий уровень триглицеридов и сахара в крови. Аналогичная ситуация сложилась и в случае давления и концентрации инсулина. Существует 14 видов заболеваний, для развития которых сидячий образ жизни является одним из факторов риска. В их числе – рак, инсульт, диабет, сердечно-сосудистые заболевания, почечная и печеночная недостаточность. Специалисты советуют тем, кто много сидит в течение дня, уделять особое внимание физической активности.




Советуем так же почитать статьи из рубрики "Здоровье":

Сидячая работа и отсутствие спорта в жизни приводит женщин к раку -   Сидячий образ жизни опасен для женщин, ведь, чем больше женщина сидит, тем выше риск рака...
Сидячий образ жизни опасен для психики -   Не секрет, что у малоактивных людей, которые все свое время проводят перед телевизором или...
Сидячий образ жизни провоцирует развитие опасной болезни печени -   Если вы вынуждены постоянно сидеть на работе или любите малоподвижный отдых, знайте: у вас...
Любители поваляться в постели находятся в опасности, предупреждают врачи -   По словам ученых из Университета Сиднея, если человек спит слишком много (больше 9 часов за...
Человек проживет дольше, если будет сидеть в день примерно на час меньше -   Давно известно, что сидячий образ жизни опасен для здоровья. Теперь исследователи выпустили...
Сидячий образ жизни особенно опасен для пожилых людей -   Сидячий образ жизни повышает риск смерти, особенно для людей среднего и пожилого возраста,...

Отзывы и обсуждение статьи:






Copyright © 2011-2018 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.