Специалисты не рекомендуют давать детям фруктовый сок с утра

29-05-2018

Специалисты не рекомендуют давать детям фруктовый сок с утра

 

По данным сотрудников Венского университета, употребление фруктового сока за завтраком существенно увеличивает риск появления избыточного веса или даже ожирения у детей. Участники исследования, выпивавшие утром стакан фруктового сока, в 1,5 раза чаще имели избыточный вес по сравнению с теми, кто не пил сок с утра, рассказывает The Daily Mail. В исследовании приняли участие 650 детей. Специалисты узнали, как дети завтракали. Также ученые оценивали рост и вес добровольцев. Примерно 29% детей имели избыточный вес или ожирение. Фруктовый сок по утрам повышал вероятность наличия избыточного веса и ожирения. Участники, которые пили воду за завтраком, имели избыточный вес на 40% реже. По словам исследователей, дело в том, что фруктовые соки нередко содержат много сахара и калорий. Кроме того, ученые выяснили: только 4 из каждых 10 детей ежедневно завтракали. Около трети добровольцев принимали пищу с утра меньше 5 раз в неделю, и треть участников не завтракала. Пропуск завтрака тоже был связан с набором веса, так как дети, которые не ели с утра, чаще перекусывали в течение дня. Эксперты говорят, что вместо сока детям следует давать фрукты.




Советуем так же почитать статьи из рубрики "Материнство, беременность, дети":

Увлечение ребенка телевизором приводит к сидячему образу жизни в зрелом воз ... -   Специалисты из Университетского колледжа Лондона проанализировали данные более 6000...
Пропуск завтрака негативно отражается на процессе обучения -   Исследователи из Австралии говорят, что дети, которые не завтракают, лишаются 2 учебных...
Родители, ведущие активный образ жизни, подают детям хороший пример, говоря ... -   Дети многое перенимают от своих родителей, например, слова, убеждения и даже тон голоса....
Врачи не рекомендуют давать фруктовый сок детям младше одного года -   Фруктовый сок не приносит таким маленьким детям пользу. Более того, из-за него дети могут...
Гипертония во время беременности повышает риск ожирения у будущего ребенка -   По словам исследователей из Университета Циндао и Кембриджского университета, женщины,...
Отказ от завтрака поможет похудеть, утверждают исследователи -   Пропуская завтрак, люди съедают в день на 353 калории меньше. Соответственно, отказ от...

Отзывы и обсуждение статьи:






Copyright © 2011-2018 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.