Домой Здоровье Полезные продукты

Полезные продукты

Описания самых полезных продуктов для человека. Мы расскажем какие продукты полезны и при каких заболевания их можно применять, а при каких противопоказано.

Белок в ежедневном рационе способен продлить жизнь сердечникам

  Примерно 10% пожилых людей страдают от сердечной недостаточности. С возрастом их сердце слабеет и не может эффективно перекачивать кровь. Голландские ученые выяснили: чтобы жить дольше, пациентам с сердечной недостаточностью необходимо употреблять продукты с большим...

Груши способны заменить пробиотики, показало исследование

  Сотрудники Университета Северной Дакоты изучали в лаборатории груши сортов Бартлетт и Старкримсон. Ученые обнаружили, что соединения из груш помогают справиться с хроническими заболеваниями. После ферментации груши эффективнее боролись с заболеваниями желудка, которые вызывает бактерия...

Диетологи рассказали, как похудеть на макаронах

  Исследователи из Канады уверяют, что макаронные изделия могут помочь сбросить лишний вес. Для того, чтобы в этом убедиться, сотрудники больницы Св. Михаила в Торонто провели эксперимент, в котором участвовали около 2,5 тысяч добровольцев. В...

Голодать — это все-таки полезно, заверяют исследователи

  Исследования положительного эффекта голодания продолжаются. Согласно последним научным работам Национального института старения в Дикерсоне и Национального центра изучения приматов в штате Висконсин, отказ от еды способен увеличить продолжительность жизни, пишет "Российская газета". Это доказали...

Вредные для здоровья примеси в хлебе

  Если бы в составе всех хлебов не было ничего кроме муки, дрожжей или закваски, соли и воды, было бы здорово. К сожалению, реальность выглядит иначе. Как в производстве других пищевых продуктов, так и при...

Диетологи назвали черешню сезонным суперпродуктом

  Как передает "МедикФорум", черешня является профилактическим средством от рака, артроза, аллергии, ревматизма и подагры. Она полезна для нервной системы и позволяет лучше противостоять стрессам. Черешня показана обладателям сердечно-сосудистых отклонений, в частности за счет способности...

Кардиологи: рыба — идеальный продукт для ваших сосудов

  Рыба чрезвычайно полезна для сердца и сосудов человека. Как передает "МИР24" со ссылкой на работу Гарвардского университета, всего двух порций рыбы в неделю достаточно, чтобы снизить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и инфарктов. Секрет...

Какие продукты ускоряют обмен веществ и процесс похудения?

  Для эффективного похудения специалисты рекомендуют придерживаться здорового питания и не пренебрегать физическими нагрузками. Есть, однако, продукты, которые должны обязательно стать частью Вашего рациона, если Вы хотите ускорить обмен веществ и процесс похудения.   Оливковое масло Оливковое...

Крепкий сон и отсутствие стресса подарит сахарный тростник

  Сахарный тростник содержит удивительное соединение, снижающее уровень стресса и помогающее крепко спать, передает Zee News. Ученые Цукубского университета подчеркивают: современные снотворные не борются со стрессовым компонентом и имеют массу побочных эффектов. Между тем, бессонница...

Салат «Заряд энергии»

  Ингредиенты: Брокколи Морковь Болгарский перец Зеленый горошек Шпинат, базилик Сок лимона Уксус Соевый соус Соль, перец по вкусу Приготовление: 1.Отварить брокколи 7 минут, морковь - 20 минут. 2. Нарезать все овощи на небольшие кусочки....

Это интересно!

Это популярно!