Ученые нашли простой способ борьбы с джетлагом
Они советуют поменять время приема пищи, передает The Daily Mail. Идея в том, что контролирование уровня сахара засчет внедрения нового режима питания помогает синхронизировать внутренние часы. Этот подход облегчит жизнь не только путешественникам, но...
Мед очищает сосуды изнутри и спасает от атеросклероза, говорят ученые
Природный сахар (трегалоза), содержащийся в меде, может предотвратить сердечные приступы, передает The Daily Mail со ссылкой на открытие Университета Вашингтона. Данный сахар активирует белок TFEB, который заставляет иммунные клетки (макрофаги) удалять жирные отложения из...
Онкологи нашли в красном луке универсальное лекарство против рака
Красный лук обладает особыми свойствами - ученые делают на него ставку в борьбе с раком. Как отмечает "Рамблер Новости", у красного лука уникальный состав. Не случайно он включен в Средиземноморскую диету, отличающуюся исключительной пользой....
Соевые продукты и брокколи спасут от побочных эффектов лечения рака груди
Оказывается, соевые продукты (к примеру, соевое молоко и тофу) и крестоцветные овощи (брокколи, цветная капуста, кале) способны уменьшить выраженность побочных эффектов лечения рака молочной железы. Это показало новое исследование, проведенное в Джорджтаунском университете, рассказывает...
Компонент оливкового масла способен предотвратить рак мозга
Олеиновая кислота - полезная жирная кислота, входящая в состав оливкового масла. Специалисты из Эдинбургского университета установили, что она подавляет активность генов, связанных с раком. Исследователи изучали влияние олеиновой кислоты на молекулу miR-7 в мозге....
Неправильный режим питания увеличивает риск диабета и сердечно-сосудистых заболеваний
Как известно, существует тесная связь между поздними ужинами и набором веса. Теперь исследователи из Медицинской школы Перельмана при Университете Пенсильвании обнаружили: употребление пищи поздно вечером может привести к диабету и сердечно-сосудистым недугам, сообщает The...
Черный и белый хлеб влияет одинаково на организм, показал эксперимент
Хлеб - один из самых популярных продуктов в мире. Диетологи постоянно спорят о том, какой хлеб вреднее, белый или черный. Принято считать, что черный хлеб полезнее. Но, как передает "Правда.RU", исследования этого не доказали....
Даже умеренное потребление алкоголя оставляет след в мозге
Сотрудники Оксфордского университета и Университетского колледжа Лондона обнаружили, что потребление алкоголя в умеренных количествах меняет структуру мозга и увеличивает риск когнитивных нарушений. Исследование ученых продолжалось 30 лет. Специалисты изучали мозг 550 человек (злоупотребляющих алкоголем,...
Мед очищает сосуды изнутри и спасает от атеросклероза, говорят ученые
Природный сахар (трегалоза), содержащийся в меде, может предотвратить сердечные приступы, передает The Daily Mail со ссылкой на открытие Университета Вашингтона. Данный сахар активирует белок TFEB, который заставляет иммунные клетки (макрофаги) удалять жирные отложения из...
Неправильное питание — одна из причин депрессии
Новое исследование, проведенное в Университете Дикина, показало, что неправильное питание увеличивает вероятность развития депрессии. А здоровое питание может избавить от этого психического расстройства. В исследовании приняли участие 67 человек с умеренной и тяжелой депрессией,...
