Как наши гены заставляют нас переедать и что с этим делать

Как наши гены заставляют нас переедать и что с этим делать

  Есть такая теория, которая все больше признается антропологами, – это теория оптимального собирательства. Метод, к которому пришли наши предки, потому что собирательство само по себе – не очень эффективное дело. Особенно охота,...

Богатый холестерином рацион не может привести к инфаркту – ученые

Богатый холестерином рацион не может привести к инфаркту – ученые

  Рацион с высоким содержанием холестерина, вопреки распространенному мнению, не повышает риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сообщают ученые из Университета Восточной Финляндии....

Салат

Салат "90 - 60 - 90"

  Ингредиенты: Грудка куриная — 1 шт Брокколи — 1 пач. Огурец (маринованный средний) — 6-7 шт Майонез (по вкусу) Соль (щепотка)...

Жирные кислоты Омега-3 полезны для здоровья кишечника – исследование

Жирные кислоты Омега-3 полезны для здоровья кишечника – исследование

  Ученые давно говорят о том, что жирная рыба благодаря содержанию жирных кислот Омега-3 защищает от заболеваний кишечника, таких как болезнь Крона. Теперь ученые из Nottingham University и King's College London в ходе крупного исследования...

5 интересных фактов о рыбьем жире

5 интересных фактов о рыбьем жире

  Многие хорошо помнят, как в детстве родители пытались заставить их пить рыбий жир – и как им это не нравилось. Сегодня принимать его намного легче, чем в прошлом, ведь в аптеках уже продают капсулы вместо жидкости с противным вкусом....

Жирный фаст-фуд повышает риск развития диабета 2 типа

Жирный фаст-фуд повышает риск развития диабета 2 типа

  Достаточного питаться жирными продуктами вроде фаст-фуда всего сутки, чтобы уровень глюкозы в крови повысился, а чувствительность к инсулину снизилась. Эти изменения, как известно, связаны с диабетом 2-го типа и могут повысить риск его...

Кетогенная диета – ключ к долгожительству?

Кетогенная диета – ключ к долгожительству?

  Кетогенная диета, состоящая из большого количества жиров, способствует увеличению продолжительности жизни и уменьшает вероятность смерти в молодом возрасте. К такому неожиданному выводу пришли американских ученых под руководством Эрика...

Какие продукты не хранят в холодильнике

Какие продукты не хранят в холодильнике

Некоторые хозяйки хранят в холодильнике чуть ли не все продукты. А ведь далеко не все они любят холод. Есть на кухне такие запасы, которые ни в коем случае нельзя ставить в холодильник. ...

6 продуктов с высоким содержанием полифенолов

6 продуктов с высоким содержанием полифенолов

  Полифенолы – это антиоксиданты, которые, согласно последним научным данным, при регулярном употреблении обеспечивают защиту от раковых и сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, остеопороза и нейродегенеративных заболеваний....

Кофе может вызывать тягу к сладкому

Кофе может вызывать тягу к сладкому

  Новое исследование американских ученых может помочь объяснить, почему пончик так хорошо сочетается с чашкой кофе. Специалисты Университета Корнелла обнаружили, что кофеин временно уменьшает ощущение вкуса, делая продукты питания и напитки...

3 “полезных” продукта, которые диетологи не стали бы есть

3 “полезных” продукта, которые диетологи не стали бы есть

  Некоторые продукты кажутся нам вполне здоровыми и полезными, но на самом деле они могут таковыми не быть. Более того, есть продукты, которые, по нашему мнению, нужно есть для похудения, но на самом деле эти продукты могут, наоборот,...

Вегетарианский рацион действительно снижает уровень холестерина – ученые

Вегетарианский рацион действительно снижает уровень холестерина – ученые

  Вегетарианские диеты действительно снижают уровень холестерина, утверждают ученые из Keio University (Япония), которые проанализировали данные 30 исследований и 19 клинических испытаний, в которых изучались последствия минимум 4 недель на...

Кедровые орехи: польза и правильный выбор

Кедровые орехи: польза и правильный выбор

Польза кедровых орехов заключается, в основном, в содержании высококачественного белка растительного происхождения....





Copyright © 2011-2019 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.