Ученые реабилитировали яйцо как диетический продукт

Ученые реабилитировали яйцо как диетический продукт

  Чтобы похудеть, нужно есть яйца, доказали ученые. В последнее время было принято считать, что куриные яйца – источник «плохого» холестерина, и вообще еда тяжелая и весьма калорийная....

Низкокалорийная окрошка

Низкокалорийная окрошка

  Ингредиенты: Яйцо куриное (вареное) - 3 шт Лук зеленый - 30 гр Грудки куриные (вареные) - 2 шт (300-350 гр) Огурцы - 4 шт Редиска - 100 гр Картофель (вареный) - 4 шт Укроп (зелень) - 30 гр Соль - по вкусу Горчица - по вкусу Кефир пополам с...

Когда правильнее всего есть самые калорийные продукты?

Когда правильнее всего есть самые калорийные продукты?

  Самым калорийным приемом пищи в течение дня должен быть завтрак. Таким мнением поделились ученые из Университета Лома-Линда, исследование которых было опубликовано в журнале Journal of Nutrition....

Правильный рацион может замедлить процессы старения мозга – ученые

Правильный рацион может замедлить процессы старения мозга – ученые

  Правильное питание может замедлить процессы старения мозга и снизить риск развития деменции. К таким выводам пришли авторы сразу 4 исследований, представленных на конференции Alzheimer's Association International Conference 2017....

Сахар оказывает негативное влияние на психику – исследование

Сахар оказывает негативное влияние на психику – исследование

  Повышенное употребление сахара может оказывать негативное влияние на психическое здоровье человека, установили британские ученые. При этом их выводы были тут же раскритикованы....

Потрясный медовик

Потрясный медовик

  Ингредиенты: Мука — 400 г Мед — 0,5 стак. Сахар — 0,5 стак. Крупное яйцо — 1 шт. Сметана — 1 ст. л. Растительное масло — 1 ст. л. Сода (погасить уксусом) — 0,5 ст. л....

Кучерявый пирог с вареньем

Кучерявый пирог с вареньем

  Два куриных яйца Три стакана муки 200 грамм маргарина или сливочного масла Один стакан сахара Немного на кончике ножа ванилина Одна чайная ложка разрыхлителя для теста 200 грамм варенья...

Гречка с куриным филе и овощами

Гречка с куриным филе и овощами

  Ингредиенты: • гречневая крупа 1 стакан • курица (филе) 500 г • морковь 2 шт. • лук репчатый 2 шт. • чеснок 2-3 зубчика • оливковое масло, соль, перец, приправы - по вкусу...

Почему белки и углеводы опасно есть вместе

Почему белки и углеводы опасно есть вместе

  Американские ученые назвали причину, по которой одновременное употребление белков и простых углеводов (например, сахара) приводит к негативному влиянию на энергетический баланс организма, изменениям в пищевых пристрастиях и накоплению...

5 каждодневных привычек, лишающих Ваш организм витаминов

5 каждодневных привычек, лишающих Ваш организм витаминов

  Постоянная усталость, нехватка энергии и боли в мышцах могут быть связаны с нехваткой витаминов в организме, утверждает доктор Сара Брюер, специалист по питанию из Великобритании. Даже если Вы едите достаточное количество фруктов и овощей,...

Отказ от мяса в пользу орехов поможет прожить дольше – исследование

Отказ от мяса в пользу орехов поможет прожить дольше – исследование

  Замена всего одной порции мяса в день горстью орехов уменьшает риск преждевременной смерти на 17%. Об этом сообщают эксперты в области здорового питания из Университета Огайо....

Помидоры могут предотвратить развитие рака кожи – ученые

Помидоры могут предотвратить развитие рака кожи – ученые

  Ежедневное употребление помидоров может помочь предотвратить опаснейший рак кожи – меланому. Как выяснили ученые из Университета Огайо (США), вещества, содержащиеся в помидорах и окрашивающие их в красный цвет, защищают организм от...

Клюква улучшает состояние микрофлоры кишечника – ученые

Клюква улучшает состояние микрофлоры кишечника – ученые

  Клюква давно уже считается суперпродуктом – благодаря содержанию в ней антиоксидантов, снижающих риск развития рака. Теперь ученые из University of Massachusetts Amherst утверждают, что клюква полезна еще и потому, что улучшает...





Copyright © 2011-2017 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.