Хашлама

Хашлама

  Ингредиенты: Телятина (баранина) – 1 кг Лук – 2 шт. Перец болгарский – 200 грамм Зелень – 100 грамм Пиво светлое (можно заменить вином) – 500 мл Помидоры – 500 грамм Соль, перец по вкусу Приготовление:...

Салат с тыквой и баклажанами

Салат с тыквой и баклажанами

  Ингредиенты: Тыква – 500 грамм Баклажан – 1 шт. Помидоры – 4 шт. Лук – 1 шт. Чеснок – 1 зубчик Масло оливковое – 1 ст. л. Овощной бульон - 200 мл Тмин – 4 веточки Семечки тыквенные – 2 ст. л....

Салат «Табуле»

Салат «Табуле»

  Ингредиенты: Булгур (кускус или пшеничная крупа) – 200 грамм Помидоры – 400 грамм Петрушка – 100 грамм Масло растительное (оливковое) – 5 ст. л. Сок лимона Соль, перец по вкусу Кипяток – 400 мл. Приготовление:...

Суп с крапивой и булгуром

Суп с крапивой и булгуром

  Ингредиенты: Крапива - 200 грамм Картофель - 1 шт. Булгур - 2 ст. л. Лук - 1 шт. Растительное масло - 2 ст. л. Петрушка, укроп - 1 пучок Соль, перец по вкусу Приготовление: 1. Влить в кастрюлю горячую воду, добавить мелко нарезанный...

Фасолевый паштет

Фасолевый паштет

  Ингредиенты: Фасоль – 800 грамм Орехи грецкие – 3 стакана Чеснок – 2-3 зубчика Соль, специи по вкусу Масло подсолнечное (на глаз в зависимости от вкуса) Приготовление: 1.Фасоль на ночь замочить. 2.Варить до готовности...

Тушеная стручковая фасоль с тыквой

Тушеная стручковая фасоль с тыквой

  Ингредиенты: Стручковая фасоль – 1 кг Тыква – 1 кг Лук – 1-2 шт. Зелень Соль, перец по вкусу Приготовление: 1. Почистить фасоль, нарезать на три части. Из тыквы удалить семечки, промыть, нарезать. 2. Лук нарезать мелко,...

Курица с картошкой в духовке

Курица с картошкой в духовке

  Ингредиенты: Курица целая (куриное мясо) - 1 кг Картофель - 500 грамм Розмарин - 2 веточки Чеснок - 2 зубчика Масло оливковое - 2 ст. л. Перец чили по вкусу Соль, перец черный по вкусу Приготовление: 1. Для маринада: раздавить в ступке...

Ученые нашли способ отключать тягу к сладкому

Ученые нашли способ отключать тягу к сладкому

  Американские ученые нашли способ, как отключить тягу к сладкой пище. Перед этим они провели эксперимент на лабораторных мышах. В частности, ученые смогли «переключить» желание грызунов с сладкого на горькое. В мозг животных...

Ученые рассказали, какое молоко следует пить и с чем его сочетать

Ученые рассказали, какое молоко следует пить и с чем его сочетать

  Жиры, белки, витамины и микроэлементы — это все содержится в молоке. Но убедитесь, что то, что вы пьете — это натуральный продукт. Изначально, молоко настоящее, если молоко натуральное. На этом настаивают диетологи. По их словам,...

Жиры позволяют полезным веществам лучше усваиваться из пищи

Жиры позволяют полезным веществам лучше усваиваться из пищи

  Известно: жиры помогают организму усваивать витамины. Но все не так просто. Существуют жирорастворимые витамины (А, D, Е, К) и водорастворимые (С и группа B). А недавнее исследование показало: наличие небольшого количества жира в салате...

Масло и кофе - идеальное сочетание, считает гуру здорового образа жизни

Масло и кофе - идеальное сочетание, считает гуру здорового образа жизни

  На Западе распространяется новая мода - масляный кофе. Считается, он повышает уровень энергии, помогает сбросить вес и позволяет оставаться внимательным, пишет The Daily Mail. Крупные сетевые кофейни в США и Британии уже вводят масляный кофе...

Правильное питание для похудения

Правильное питание для похудения

Как часто вы слышали, что при помощи правильного питания людям удаётся худеть или же поддерживать форму? А скольким из вас приходило в голову, что правильное питание — это жёсткий отказ от всех вкусностей и строгий режим? Давайте же разберёмся....

Звезды соцсетей толкают детей к вредным продуктам, показал эксперимент

Звезды соцсетей толкают детей к вредным продуктам, показал эксперимент

  Как передает BBC, если дети видят, как популярные блогеры употребляют сладкие и жирные продукты, они сами съедают на 26% больше калорий, чем обычно. По словам экспертов, молодежь очень остро реагирует на изображения в соцсетях. В связи с этим...





Copyright © 2011-2018 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.