Правильный массаж лица в домашних условиях

Содержание

• Типы массажа
• Техника ручного массажа
• Роликовый массаж
• Аппаратный массаж
• Косметологические средства

Уход за кожей лица можно осуществлять не только в косметологических кабинетах или салонах красоты, но и в домашних условиях. Современная индустрия красоты предлагает огромный арсенал средств для проведения чистки, увлажнения и других уходовых процедур.

Самостоятельно сделать правильный массаж лица можно ручным методом или с использованием косметологических аппаратов – при правильной технике результат не будет отличаться от салонного!

Типы массажа

Массажных техник существует огромное множество. Самые популярные среди них – лимфодренажная, миофасциальная и пластическая техника.

По принципу выполнения их можно разделить на 3 группы:

• ручная – в качестве инструмента выступают пальцы;
• роликовая – воздействие на кожу осуществляется с помощью перекатывания гладких роликов из камня, пластика или металла;
• аппаратная – массирование с помощью вибрирующих насадок косметологических приборов.

Все эти способы вполне могут применяться самостоятельно. Основное правило – любые воздействия должны производиться только вдоль массажных линий. Движения не должны травмировать или растягивать кожу.

Линии располагаются:

• от подбородка к нижней части ушных раковин;
• от губ к середине ушей;
• от нижней части носа к вискам;
• кругообразно вокруг крыльев носа;
• от середины лба вверх и в стороны;
• вдоль носовой спинки снизу вверх;
• под глазами – от внешнего угла века к внутреннему;
• центральная часть шеи – от основания шеи к подбородку, боковые – от скул вниз к ключицам.

Лучше всего переходить к массажным процедурам вечером – после снятия макияжа, распаривания и увлажнения лица.

Техника ручного массажа

Процедура выполняется после очистки и нанесения увлажняющего крема.

Как сделать массаж лица руками:

• Этап 1. Поглаживание вдоль линий для расслабления и оттока жидкости. Движения нежные, без надавливаний и растяжения.
• Этап 2. Поколачивание подушечками пальцев. Улучшает кровообращение и проникновение питательных веществ в глубокие слои.
• Этап 3. Похлопывания с легким нажимом.
• Этап 4. Вибрационные круговые движения кончиками пальцев.

После сеанса желательно нанести питательную маску или ночной крем.

Роликовый массаж

Подготовка к массированию специальным роллером полностью аналогична – удаляется грязь и косметика, кожа распаривается и увлажняется.

Роллеры, представленные в магазине AllTrendo, могут быть механическими или с электрической функцией вибромассажа. Следует учитывать, что у последнего есть ряд противопоказаний, поэтому лучше отдать предпочтение приспособлениям из натуральных полудрагоценных камней, например кварца или нефрита. Кроме прямого механического, они оказывают еще и биоэнергетическое влияние, усиливая положительный эффект.

Массировать следует, перекатывая каменный массажер по поверхности и избегая излишнего давления. Несколько минут в день – и результат будет заметен уже к концу недели!

Аппаратный массаж

Одна из самых доступных аппаратных методик – вибромассажер с очищающей щеткой. Действие прибора основано на применении низкочастотных импульсов. Он соединяет в себе функции очищения и вибромассажа.

Среди положительных эффектов – улучшение микроциркуляции крови, повышение тонуса лицевых мышц и кожных покровов, исчезновение воспалений и черных точек. Рекомендуется использовать совместно со скрабами и пенками для умывания.

Косметологические средства

Перед тем как самой сделать массаж лица по той или иной технологии, следует подобрать и подготовить сопутствующие косметологические средства, позволяющие усилить визуальный и оздоравливающий эффект.

Это питательные и увлажняющие кремы, тоники и сыворотки для снятия косметических остатков и омертвевших клеток, а также скрабирующие смеси с абразивными частицами.