Диеты для похудения

В разделе подобраны самые эффективные диеты для похудения.

Названы «продукты для похудения», которые повышают аппетит

  Ученые разоблачили мифы о полезных для организма продуктах. Принято считать, что они являются диетическими и способствуют сбросу веса. Но, как оказалось, многие продукты для похудения вовсе не для похудения. Диетологи называют пять продуктов, от...

Сила электричества поможет тучным людям избавиться от лишних кило

  Уникальное устройство для лечения ожирения - Maestro Rechargeable System - было зарегистрировано в США Администрацией по контролю за продуктами и лекарствами. Это первое подобное устройство за последние 8 лет, получившее "добро" от комиссии, пишет...

Чтобы похудеть, не нужно отказываться от калорийной пищи, утверждают эксперты

  Специалисты из США уверены: ограничение времени питания позволяет сбросить лишний вес и снизить уровень артериального давления. При таком подходе человек, желающий похудеть, может в любых количествах есть все, что ему захочется, но только в...

Археологи рассказали, как на самом деле выглядела «палеолитическая диета»

  Университет Южного Уэльса выяснил, чем питались предки современных людей, жившие 28000-30000 лет назад, передает "Ридус". Открытие удалось сделать благодаря нижней челюсти древнего человека, которую еще в середине прошлого века нашли на острове Борнео и...

Снижение веса делает кости хрупкими, предупреждают медики

  Зачастую похудение положительно сказывается на организме. Однако исследователи из США и Канады обнаружили связь между снижением массы тела и повышением хрупкости костей. Ученые использовали собранные за сорок лет данные о массе тела и состоянии...

Вегетарианская диета способна защитить здоровье сердца

  Все больше людей по тем или иным причинам придерживаются вегетарианских принципов питания. Исследования последних лет показали: отказ от мяса может существенно снизить риск развития диабета 2-го типа, ожирения и даже спасти от некоторых видов...

Соблюдение диет может негативно повлиять на поведение девочек-подростков

  В процессе полового созревания организм девушек претерпевает множество изменений. В этот момент некоторые из них сталкиваются с проблемой лишнего веса. СМИ и социальные сети формируют образ, к которому стремятся подростки. Под таким давлением многие...

Ученые нашли способ справиться с генетическим ожирением

  От 2% до 6% людей с лишним весом страдают от моногенного ожирения. Это заболевание вызвано мутациями в одном из генов, отвечающих за аппетит и чувство сытости. Пациентам с такой формой ожирения может помочь диета...

Продукты с низким гликемическим индексом не помогут укрепить здоровье

  Считается, диета с низким гликемическим индексом полезна для полных людей, имеющих проблемы с обменом веществ. Но, как доказали исследования Женского госпиталя Бригама и Университета Джонса Хопкинса, подобная диета не улучшает показатели инсулина, жиров или...

Антидепрессанты провоцируют набор лишнего веса

  Депрессия - распространенное психическое расстройство. Одним из эффективных методов лечения депрессии является прием антидепрессантов. Однако британские ученые обнаружили, что длительное использование антидепрессантов может привести к набору лишнего веса, рассказывает UPI.com. Специалисты проанализировали данные 300000...

Это интересно!

Это популярно!