Ученые выяснили, почему некоторые люди не могут похудеть
Человеку, сидящему на диете, отказ от десерта кажется огромным достижением. Исследователи из Университета Колорадо и Техасского университета A&M выяснили: люди, которые соблюдают диету или пытаются сэкономить деньги, склонны переоценивать свои успехи и недооценивать неудачи,...
Томатный сок помогает сбросить вес
В исследовании ученых из Китайского медицинского университета приняли участие 25 здоровых женщин в возрасте от 20 до 30 лет. Участницы в течение 8 недель ежедневно выпивали около 0,5 литра томатного сока. Больше никаких изменений...
Ученые рассказали, как избавиться от жира на животе
Эксперты из калифорнийского университета рассказали о диете, которая поможет избавиться от жира на животе. Как сообщил доктор Кари Пилолл, сделать талию тоньше можно с помощью так называемой сердечной диеты. Суть такого режима питания заключается...
Эксперты объяснили вред ночной еды
Употребление пищи в позднее время суток наносит вред организму, о чем давно узнали эксперты. По их словам, поздний ужин может привести к обострению хронических заболеваний и ожирению, а также спровоцировать онкологию. Заметим, что привычка...
Низкокалорийная диета для мужчин полезнее, чем для женщин
Низкокалорийная диета несет мужчинам больше пользы, чем женщинам: мужчины при сокращении калорий в рационе худеют быстрее и эффективнее женщин. Об этом говорится в новом исследовании, опубликованном в журнале Diabetes, Obesity and Metabolism. Для участия...
Кетогенная диета может вызвать диабет второго типа
Кетогенная (низкоуглеводная) диета может вызвать диабет второго типа. Об этом говорится в исследовании ученых из швейцарской Высшей технической школы в Цюрихе и Детского университетского госпиталя Цюриха. Как сообщает The Journal of Physiology, кетогенная диета...
Разнообразный рацион приводит к ожирению
Разнообразный рацион, который подразумевает употребление в пищу широкого спектра продуктов, воспринимается многими как полезный для здоровья. Как сообщает Tech Times, Американская ассоциация сердца (American Heart Association) придерживается противоположного мнения. Согласно заявлению Ассоциации, разнообразное питание...
Грамотно составленный рацион позволит простимулировать мозг без лекарств
Железо - один из основных стимуляторов. Его можно найти в гранатах, зеленых яблоках, гречке, черном хлебе, бобовых, яйцах, твороге, говяжьей печени. А для повышения качества памяти эксперты рекомендуют обратить внимание на авокадо, морковь и...
Мировая эпидемия ожирения открывает окно для пандемии гриппа
Сотрудники Университета Мичигана выяснили: тучные люди, зараженные вирусом гриппа, могут инфицировать больше окружающих, чем люди с нормальным весом, передает "Известия.RU". Анализ 1800 медицинских карт людей, которые переболели гриппом в течение трех сезонов, это доказал....
Эксперты доказали связь лишнего веса и умственных способностей
На примере более 5000 человек старше 60 лет ученые из дублинского Колледжа Святой Троицы выяснили, что большое количество жировых отложений в области талии не только негативно отражается на сердечно-сосудистом здоровье, но и связано со...
