Диеты для похудения

В разделе подобраны самые эффективные диеты для похудения.

Грамотно составленный рацион позволит простимулировать мозг без лекарств

  Железо - один из основных стимуляторов. Его можно найти в гранатах, зеленых яблоках, гречке, черном хлебе, бобовых, яйцах, твороге, говяжьей печени. А для повышения качества памяти эксперты рекомендуют обратить внимание на авокадо, морковь и...

Мировая эпидемия ожирения открывает окно для пандемии гриппа

  Сотрудники Университета Мичигана выяснили: тучные люди, зараженные вирусом гриппа, могут инфицировать больше окружающих, чем люди с нормальным весом, передает "Известия.RU". Анализ 1800 медицинских карт людей, которые переболели гриппом в течение трех сезонов, это доказал....

Эксперты доказали связь лишнего веса и умственных способностей

  На примере более 5000 человек старше 60 лет ученые из дублинского Колледжа Святой Троицы выяснили, что большое количество жировых отложений в области талии не только негативно отражается на сердечно-сосудистом здоровье, но и связано со...

Средиземноморская диета может облегчить течение псориаза – ученые

  Средиземноморская диета может замедлить прогрессирование псориаза и уменьшить выраженность симптомов этого заболевания. Об этом говорится в новом исследовании, опубликованном в журнале JAMA Dermatology. Группа исследователей под руководством доктора Селин Фан из Hôpital Mondor (Франция)...

4 богатых углеводами продукта, которые помогут Вам похудеть

  Углеводов боятся многие, желающие похудеть. Но на самом деле далеко не все углеводы «плохие». В продуктах с «хорошими» углеводами есть также клетчатка, которая очень полезна для здоровья вообще и для пищеварения в частности. Представляем...

Население России стремительно набирает вес, констатируют врачи

  Согласно статистике, в прошлом году количество россиян с официально диагностированным ожирением достигло 2 миллионов человек, сообщает "Ремедиум". Больше всего тучных людей проживает в Алтайском крае (5,4%). Далее идут Магаданская область (3,4 %) и Курганская...

Ожирение — неизбежность для некоторых людей, говорят генетики

  Новое исследование, часть самого масштабного проекта по изучению генома, доказало: ожирение и гены прочно связаны. Как передает The Hindustan Times, специалисты проанализировали генетические образцы более 300000 человек, чтобы изучить ожирение и распределение жировых отложений...

«Кофейная диета» не поможет сбросить вес, констатируют эксперты

  Многие начинают свое утро с чашки кофе, надеясь таким образом подавить голод и сократить объем потребляемых калорий, а также полагая, что кофе ускоряет обмен веществ. К тому же, нередко любители кофе имеют довольно стройную...

Ученые: избыточный вес не повышает риск смерти

  Часто многие винят лишний вес в том, что он может стать причиной преждевременной смерти и от него необходимо избавляться. Едва ли кто-то будет спорить с утверждением, что лишние килограммы вредят организму, но экспертам удалось...

Ожирение не всегда повышает риск смерти, выяснили исследователи

  Сотрудники Университета Йорка выявили прямую связь риска смерти и ожирения у человека. Как передает "Федеральное агентство новостей", вывод ученых таков: лишние килограммы не грозят преждевременной смертью, если у человека нет других метаболических нарушений. В...

Это интересно!

Это популярно!