5 «жирных» продуктов, которые помогут Вам похудеть

5 «жирных» продуктов, которые помогут Вам похудеть

  Далеко не все жирные и калорийные продукты вредны для фигуры: есть и такие, которые при умеренном потреблении не только не станут причиной появления лишнего веса, но и, наоборот, помогут похудеть....

Женщина похудела на 36 кг после отказа от пиццы

Женщина похудела на 36 кг после отказа от пиццы

  30-летняя австралийка Ребекка Ли, весившая 116 кг, однажды решила, что ей необходимо похудеть. Это произошло после того, как врач на одном из приемов спросил ее, хочет ли она когда-нибудь родить ребенка. Если да, придется пересмотреть свой...

Средиземноморская диета на 86% снижает риск развития рака кишечника

Средиземноморская диета на 86% снижает риск развития рака кишечника

  Средиземноморская диета снижает риск развития колоректального рака на 86%. Об этом сообщают ученые из Tel-Aviv Medical Centre (Израиль)....

5 ошибок на работе, из-за которых Вам не удается похудеть

5 ошибок на работе, из-за которых Вам не удается похудеть

  Чтобы эффективно похудеть, недостаточно после работы ходить в спортзал – нужно также правильно питаться и правильно вести себя на работе. Увы, некоторые наши привычки на работе не дают похудеть....

Какую ошибку совершают большинство худеющих?

Какую ошибку совершают большинство худеющих?

  Советов и рекомендаций по похудению сегодня так много, что человеку, желающему избавиться от лишнего веса, довольно сложно среди них ориентироваться. Возможно, именно избыток информации – не всегда верной – и приводит к тому, что...

Диета с высоким содержанием полезных жиров – ключ к победе над болезнью Крона

Диета с высоким содержанием полезных жиров – ключ к победе над болезнью Крона

  Диета с высоким содержанием «полезных» жиров меняет микрофлору кишечника, снижает уровень воспаления в кишечнике и борется с симптомами болезни Крона. К такому выводу пришли исследователи из Case Western Reserve University (США)....

Как избавиться от привычки есть ночью?

Как избавиться от привычки есть ночью?

  Многие люди привыкли плотно ужинать по ночам или есть перед сном мороженое, орешки или другие «закуски», которые на самом деле содержат много калорий и способствуют набору лишнего веса. Как можно избавиться от этой привычки?...

Диета с низким содержанием углеводов действует на мозг как наркотик

Диета с низким содержанием углеводов действует на мозг как наркотик

  При очень низком уровне углеводов в пище организм синтезирует вещество, вызывающее эйфорию. Диету, при которой дневной объем углеводов в пище ограничен 50 граммами, но повышен уровень содержания жиров, еще называют кетогенной. При таком типе...

Женщина с ожирением сбросила половину своего веса после расставания с мужем

Женщина с ожирением сбросила половину своего веса после расставания с мужем

  33-летняя Дженнифер Веларди сбросила половину своего веса после того, как от нее ушел муж. Однажды на выходных он написал ей электронное письмо, в котором сообщил, что не вернется домой....

Жиросжигающие таблетки убили женщину, мечтающую похудеть

Жиросжигающие таблетки убили женщину, мечтающую похудеть

  50-летняя Линда Барановски, мать четверых детей, скончалась после употребления жиросжигающих таблеток и антицеллюлитных кремов, которые она приобрела в интернете....

Диетический пирог для худеющих

Диетический пирог для худеющих

  Ах, как хочется чего нибудь сладенького, грустно вздохнет каждая, сидящая на какой-нибудь диете. Так не долго и до депрессии.. Но спасение есть! Будем поднимать настроение настоящим вкусным пирогом! Правда диетическим…...

Меню жиросжигающей диеты на день

Меню жиросжигающей диеты на день

  Ежедневное жиросжигающее меню составляем по следующим правилам: Завтрак: по одной порции белков (список 1) и порции фруктов или овощей (список 2). Обед: порция белков, порция овощей или фруктов и порция углеводов (список 3). Полдник: порция...

6 летних продуктов, которые помогут похудеть к сезону бикини

6 летних продуктов, которые помогут похудеть к сезону бикини

  Похудеть к сезону бикини Вам могут помочь здоровое питание и занятия спортом. Но есть и некоторые продукты, которые, если добавить их в свой рацион, ускорят процесс похудения....





Copyright © 2011-2017 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.