Диеты для похудения

В разделе подобраны самые эффективные диеты для похудения.

Британский диетолог развенчала миф о пользе рыбьего жира

  Профессор диетологии из Университета Восточной Англии Ли Хупер развенчала миф о пользе рыбьего жира. Для этого эксперт изучила медицинские данные более 120 тысяч пациентов. Известно, что исследование длилось более пяти Как отмечает Ли Хупер,...

Чтобы быть стройным, нужно почувствовать себя в идеальном теле, уверены психологи

  Люди могут потерять в 10 раз больше килограммов, если будут детально представлять себя в новом, желаемом весе, говорят специалисты Университета Портсмута. Как отмечает The Daily Mail, благодаря функциональным тренировкам по визуализации (люди представляли, как...

Ученые назвали главную причину набора веса

  Ученые из Китайской академии наук исследовали еду, которая больше всего способствует набору веса. Как выяснилось, чаще всего поправляются не от сладкого, а от жирной пищи. К такому выводу ученые пришли после эксперимента с 29-ю...

Содовая увеличивает процент жировой прослойки, показал анализ

  Люди, пьющие диетическую газировку, за 9 лет набирают в три раза больше абдоминального жира, чем люди, не употребляющие газировку. Таков результат исследования медицинских данных 749 человек 65 лет и старше. Ученые спрашивали у людей,...

Ученые назвали самую опасную для здоровья диету

  Кетогенная диета, популярная у знаменитостей и спортсменов, не столько помогает организму, сколько увеличивает шансы на развитие серьёзных заболеваний, установили диетологи Больницы Бригам Уоменс в Бостоне, сообщает Science Alert. В рамках исследований микрофлоры кишечника и...

Вегетарианская диета снижает риск рака толстой и прямой кишки

  Колоректальный рак тесно связан с диетой человека. Например, красное мясо значительно увеличивает риск данного заболевания, а пища, богатая клетчаткой, защищает от этого вида рака, пишет Zee News. Новое исследование показало: предотвратить развитие рака толстой...

Борьба с лишним весом станет намного проще, обещают ученые

  Средства для снижения веса - одни из самых востребованных в мире. И специалисты представили новые методы похудения, передает "Век". Первый опирается на экспериментальный препарат, который помог грызунам избавиться почти от 50% жировых отложений за...

Мотивация и визуализация конечного результата помогают похудеть

  Мотивация и визуализация конечного результата помогают похудеть. К такому выводу пришли австрийские и британские ученые из Университета Квинсленда и Университета Плимута. Как сообщает EurekAlert!, в исследование было вовлечено около 140 человек, которых разделили на...

Диета может влиять на организм человека в долгосрочной перспективе

  Диета влияет на органические изменения в тканях, которые могут длительное время оказывать положительное влияние на обмен веществ и снижать вероятность развития онкологии. Об этом сообщает журнал Developmental Cell. В исследование были включены результаты опытов...

Открытие: фигура типа «яблоко» связана с повышенным риском воспаления мозга

  Если жировые отложения скапливаются в районе талии, по словам ученых Калифорнийского университета, у человека может наблюдаться воспаление в теле. А вот фигура типа "груша" (отложения локализуются в области бедер), напротив, дает сниженный риск воспалений,...

Это интересно!

Это популярно!