Диеты для похудения

В разделе подобраны самые эффективные диеты для похудения.

Трио реально работающих патчей для глаз

Если о результативности такой косметики, как крем или сыворотка, в полной мере можно судить только после месяца использования, то патчи для глаз заявляют о себе сразу, поскольку представляют категорию средств экстренного действия. Соответственно, не...

Как выбрать мясо кролика

Многие считают крольчатину блюдом подходящим лишь для праздничного стола. Во многом и потому, что мясо это к дешевым явно не отнесешь. Россияне просто отказывают себе в таком удовольствии. Однако не все знают, что мясо кролика...

Операции, снижающие вес, увеличивают риск развития анемии

  Ученые из Стэнфордского университета обнаружили тесную связь между бариатрическими операциями и анемией. Бариатрия - раздел медицины, занимающийся лечением ожирения. К бариатрическим операциям относятся такие виды хирургического вмешательства, как обходной анастомоз желудка по Ру (ОАЖР),...

Отказ от завтрака поможет похудеть, утверждают исследователи

  Пропуская завтрак, люди съедают в день на 353 калории меньше. Соответственно, отказ от завтрака может поспособствовать потере веса. Это установили ученые из университетов Лафборо и Бедфордшира. В их исследовании приняли участие 40 девочек в...

Мужчина похудел на 50 кг на картофельной диете

  В течение года австралиец Эндрю Тейлор похудел на 50 кг, питаясь в основном карофелем. В 2016 году Эндрю решил начать эксперимент, сделав ключевой составляющей своего рациона питания картошку. Тогда он весил 151.7 кг. Все...

Как худеть во сне?

  Британские отец и сын - фармацевт Майк и диетолог Стюарт Макинессовершили чудное открытие. Суть открытия в том, что если сочетать еду, физические нагрузки иполноценный сон с умом, то можно худеть во сне! В чем...

Низкокалорийный фуршет с доставкой — это реально!

Согласитесь, редко какой праздник обходится без праздничного стола и самых популярных закусок: салат Оливье, бутерброды с икрой и красной рыбой, всевозможные пирожные к чаю...Представьте, что Вы поставили себе цель - вести здоровый образ жизни...

Сырная диета – секретное оружие топ-моделей

  Как Наталье Водяновой, Ирине Шейк, Саше Пивоваровой удается сохранять изящные формы при жестких пищевых ограничениях? Волшебный компонент рациона популярных манекенщиц – мягкий белый сыр. Моцарелла, тофу, камамбер, рикотта, творожный сыр, брынза, маскарпоне обладают пониженной...

Японская диета

  Японская диета на сегодняшний день является одной из самых эффективных и популярных диет во всем мире. Что неудивительно, ведь её результаты ошеломляют. Меньше, чем за 2 недели Вы сможете похудеть до 7-8 кг, при...

Популярные программы в фитнес клубах

Современный мир взял курс на всеобщее оздоровление. Именно поэтому многие пользователи устремились в фитнес-клубы, освоили некоторые программы с учетом собственного веса, уровня физической подготовки, рекомендации медицинских работников. Ознакомившись с программой мероприятий, можно записаться на...

Это интересно!

Это популярно!