Как можно избавиться от переедания?

Как можно избавиться от переедания?

  Переедание – главная причина лишнего веса и ожирения многих современных людей, утверждают некоторые специалисты. По мнению ученых из Калифорнийского Университета, потерю контроля над приемами пищи можно «вылечить»: для...

Салат из курицы и свежих овощей

Салат из курицы и свежих овощей

  Ингредиенты: Куриное филе — 1 шт. Помидоры — 3–4 шт. Огурцы — 1–2 шт. Зеленый лук — 3 стебля Петрушка — 3–4 веточки Листья салата Оливковое масло — 2 ст. л. Соль, перец, пряности —...

Диетический “Цезарь” на ужин!

Диетический “Цезарь” на ужин!

  Ингредиенты: Куриная грудка 350 г Ржаной хлеб 100 г Ваш любимый листовой салат (у нас айсберг) 100 г Помидоры черри 3-4 шт. (65 г) Яйца перепелиные 4 шт. (40 г) или 1 куриное Пармезан 30 г Соль и смесь перцев по вкусу...

Какая из 35 популярных диет эффективнее и полезнее?

Какая из 35 популярных диет эффективнее и полезнее?

   Ученые из Университета Ла Троуб (Австралия) проанализировали данные, полученные в ходе 25 исследований, изучавших эффективность 35 самых популярных диет. Их выводы оказались неутешительными: исследование показало, что ни одна из этих...

Легкая летняя диета

Легкая летняя диета

  В диете для лета актуально разбивать приемы пищи на 6-8 маленьких частей, что позволяет продуктам быстрее и легче усваиваться. Необходимо пить больше простой чистой воды, которая помогает выводить шлаки из организма и сбрасывать лишние...

Более 25% населения Беларуси страдают ожирением

Более 25% населения Беларуси страдают ожирением

  Неутешительные данные приводят белорусские эксперты - свыше четверти населения Республики Беларусь страдает ожирением. Соответствующие данные специалисты получили по итогам исследования, проводимого местным Минздравом совместно с экспертами...

США и Мексика возглавили список стран мира с самыми тучными жителями

США и Мексика возглавили список стран мира с самыми тучными жителями

  Эксперты из Организации экономического сотрудничества и развития проанализировали показатели ожирения в мире, чтобы выяснить, в каких странах живет больше всего людей с ожирением. Самыми тучными странами оказались США и Мексика. Так, в Штатах...

Худеем быстро и готовимся к пляжу – июньская диета

Худеем быстро и готовимся к пляжу – июньская диета

  Ну что, девочки, и почему нет и мальчики, отрастившие огромное пузо из-за бесшабашного поедания кебабов, пора заниматься спортом и садиться на диету....

Фрукты во время похудения: советы и мифы

Фрукты во время похудения: советы и мифы

  Углеводы – основной источник энергии для нашего организма, бывают простые, сложные и неусваиваемые (клетчатка). Ты наверняка знаешь, что фрукты относятся к простым углеводам. Основной сахар фруктов – это фруктоза....

Тренажер «Похудей» своими руками

Тренажер «Похудей» своими руками

Тренажер «Похудей» своими руками - принцип действия, разновидности, инструкции Новые статьи Главная ⇨ Упражнения ⇨ Тренажеры ⇨ Тренажер «Похудей» своими руками...

Диета адвоката

Диета адвоката

Предлагаем очередную систему похудения для тех, кто страдает от избыточного веса и любит экспериментировать над собой – методику, которая известна как диета адвоката. О том, что это за адвокат, кто и почему назвал в его честь диету – точно...

Правильное питание — залог мужского здоровья

Правильное питание — залог мужского здоровья

Регулярный секс очень важен в жизни человека — занятия любовью улучшают настроение, поддерживают организм в тонусе, помогают справиться со стрессом. ...

Как пить зеленый чай для похудения?

Как пить зеленый чай для похудения?

  Хотя черный чай является самым популярным, на его долю приходится около 84 процентов всего чая, потребляемого нашими соотечественниками. Но число потребления зеленого чая, как сообщается, растет значительно....





Copyright © 2011-2017 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.