Стресс снижает уровень самоконтроля у людей, сидящих на диете
Он заставляет их отказаться от здорового питания. Согласно данным нового исследования, проведенного специалистами из Университета Цюриха, в стрессовой ситуации люди предпочитают успокаивать себя нездоровой пищей, а не полезными фруктами, рассказывает The Daily Mail. Участники...
Особая диета замедляет процесс старения мозга
Диета MIND помогает предотвратить развитие когнитивных нарушений. Она сочетает в себе рекомендации диеты DASH, разработанной для профилактики и лечения гипертонии, и Средиземноморской диеты. Исследователи из Университета Раш в течение 4,7 года следили за 960...
Ученые обнаружили новый ген, связанный с ожирением
Это ген, кодирующий белок 14-3-3 zeta, который отвечает за образование и рост жировых клеток. По словам специалистов из Университета Британской Колумбии, жир у людей появляется по двум причинам. Жировые клетки могут либо размножаться, либо...
Женщинам, мечтающим о сыне, не стоит пропускать завтрак
Обычно шансы на рождение мальчика выше, чем на рождение девочки (примерно 51 к 49). Однако в некоторых случаях соотношение меняется в пользу девочек. Исследователи из Северо-западного университета проанализировали данные более 700000 женщин из США,...
Ученые впервые нашли «ген ожирения» специфичный для конкретной нации
Специалисты идентифицировали генетические мутации, характерные для тучных индийцев. Как передает The Hindu, открытие принадлежит Центру клеточной и молекулярной биологии Хайдарабада. Эксперты сразу исключили из исследования гены, уже связывавшиеся с ожирением при исследовании других наций....
Вода — ключ к похудению, доказал эксперимент
О пользе воды известно всем. А недавно проведенное исследование доказало, что вода играет ключевую роль для снижения веса, отмечает The Daily Mail. Специалисты советуют выпивать по 500 миллилитров воды до еды. Данную теорию проверили...
Диетическая газировка не помогает похудеть
Оказывается, многие люди, употребляющие такую газировку, компенсируют отсутствие в ней калорий другими продуктами, богатыми сахаром, солью, жирами и холестерином. Это выяснили ученые из Университета Иллинойса. Специалисты изучили данные о питании 22000 американцев, передает Zee...
Уникальный анализ расскажет, какая диета подходит именно вам
Разные диеты работают для разных людей, показало новое исследование. Ученые из Технологического Университета Чалмерс разработали метод, предсказывающий то, как человек среагирует на изменение рациона. В основе лежит анализ микрофлоры кишечника, сообщает Medical News Today....
Средиземноморская диета с добавлением оливкового масла предотвращает рак груди
Данная диета заключается в употреблении большого количества растительной пищи, рыбы и оливкового масла. Ученые из Университета Наварры доказали ее эффективность в профилактике рака молочной железы. В новом исследовании приняли участие 4282 женщины в возрасте...
Сидячий образ жизни провоцирует развитие опасной болезни печени
Если вы вынуждены постоянно сидеть на работе или любите малоподвижный отдых, знайте: у вас повышен риск ожирения, диабета, болезней сердца, а еще и неалкогольной жировой болезни печени, предупреждают эксперты из Южной Кореи. Как показало...
