Примерно треть всех жителей России находится в состоянии хронического стресса. Большинство людей знакомы с этим состоянием. Важно знать, что стресс опасен и оказывает разрушающее действие на организм, только когда он воздействует постоянно и становится чрезмерным. Давайте разберемся, как хронический стресс влияет на физическое и психическое здоровье.

Что представляет собой это состояние

Хронический стресс относят к физиологическим реакциям организма, которые развиваются в ответ на чрезвычайные по своей силе и длительности психотравмирующие ситуации. Он влияет на организм человека негативно.

В организме протекают многоуровневые биохимические реакции. Этот механизм необходим для адаптации. Острый стресс стимулирует защитные силы организма и мобилизует деятельность органов для быстрого преодоления каких-либо проблем.

Он обеспечивает процессы жизнедеятельности организма, находящегося в повышенной опасности. Формирование реакций на стресс обеспечивается гормонами – адреналином, норадреналином, кортизолом и пролактином. Главная роль в развитии негативных последствий для здоровья на фоне стресса принадлежит кортизолу.

В ответ на его выработку организм мобилизует все энергетические резервы из мышечных клеток. В норме это нужно, чтобы преодолеть опасность. Негативные явления в организме возникают, когда стрессогенная ситуация затягивается. При длительном сверхпороговом стрессе кортизол заставляет органы работать на пределе возможного. Затем ткань надпочечников истощается, и организм погибает.

Последствия хронического стресса

Длительный стресс ухудшает течение уже имеющихся хронических болезней и провоцирует развития новых расстройств. Страдают почти все органы и ткани. Чаще возникают следующие соматические патологии:

  • аритмия;
  • инсульт;
  • приобретенный иммунодефицит;
  • гипертоническая болезнь;
  • аутоиммунные заболевания;
  • язвенный колит;
  • инфаркт миокарда;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • гастрит;
  • акне;
  • очаговое облысение;
  • псориаз;
  • метаболический синдром.

У пациента страдает также и нервная система. Кортизол подавляет функцию клеток гиппокампа. Он нарушает связи между нейронами. Происходит торможение образования молодых нейронов. У пациента развиваются когнитивные расстройства и поведенческие нарушения.

У человека могут появиться депрессивные расстройства и неврозы. Специалисты отмечают наличие связи между хроническим стрессом и зависимостью от психоактивных веществ.

С заботой о вашем здоровье Me-d.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here