Содержание
Скандально известная балерина Анастасия Волочкова, справившая 45-летие, находится в отличной физической форме. В этом артистке помогают регулярные тренировки, благодаря которым ее тело остается подтянутым и гибким, а также особый рацион питания. В беседе с корреспондентом Teleprogramma.pro звезда призналась из чего состоит последний.
Как и любая балерина, Анастасия Волочкова вынуждена ограничивать себя в питании. Во-первых, она полностью исключила из рациона соль, которую считает крайне вредной. Так, утро балерина начинает с острого овощного супа, затем до вечера тренировки в зале или репетиции, после них она может съесть два яйца. Иногда, желая побаловать себя, Анастасия Волочкова добавляет к рациону креветки и салат.
«Важно следить за питанием — утром у меня острый овощной суп без соли, я ее не ем совсем. Вечером два яйца, иногда могу съесть креветки и салат», – поделилась балерина.
Кроме питания знаменитость тщательно следит за своим здоровьем, в особенности в разгар пандемии. Дабы избежать заражения и поднять иммунитет, артистка регулярно топит баню, после чего ныряет в холодный басейн или купель в зависимости от сезона.
Новости по теме: Анастасия Волочкова Добавьте «BIMRU» в источники
Поделитесь новостью со своими друзьями! А что Вы думаете по этому поводу? Поделитесь своими мыслями с нашими читателями (чтобы раскрыть комментарии нажмите «Обсудить»). Обсудить
0 Комментарии
Комментарии для сайта Cackle
